11 conseils pour affronter un menteur
À un moment donné, chacun de nous a eu un moment où nous avons déformé la vérité - même si ce n’est que le moins du monde. À l'opposé, nous avons tous probablement vécu l'acte de mentir. Quand les mensonges sont substantiels, comment devons-nous les gérer? Il y a conseils pour affronter un menteur que nous pourrions considérer face à cette situation redoutée.
Les petits mensonges font partie de la vie. En fait, parfois, si nous sommes complètement honnêtes à chaque tournant, nous pouvons passer pour assez méchants (par exemple, lorsqu'un ami vous demande votre avis sur sa nouvelle coupe de cheveux qu'il aime et que vous ... n'êtes pas fan). Les mensonges blancs sont partout, tout le temps. Cependant, ce sont les gros mensonges qui peuvent déclencher des problèmes. Et comme beaucoup d'entre nous peuvent en témoigner, lorsqu'un proche nous ment à propos de quelque chose de grand, cela peut faire mal. Plusieurs fois, nous nous demandons quoi faire. L'apportons-nous à la personne et essayons-nous de le dépasser? On le passe sous silence? Sommes-nous suffisamment sûrs qu’ils mentent pour que cela vaille la peine de les affronter? Dans cet article, je vais parler de certaines façons de confronter quelqu'un qui vous a menti et comment vous gérer en interne en suivant le mensonge - car cela peut être tout aussi important en termes de vision et de confiance dans le monde à l'avenir. Voici 11 conseils pour affronter un menteur.
1. Soyez absolument sûr que le menteur ment, en fait
Il est facile de sauter l’arme quand on pense que quelqu'un nous ment, surtout quand il s’agit de quelqu'un avec qui nous sommes vraiment proches. Cependant, la première étape à franchir avant d'affronter cette personne est s'assurant qu'il ou elle ment réellement . Vérifiez deux ou trois fois vos sources et vos faits, selonNewsweek.Soyez également à l'écoute des autres signes que quelqu'un vous ment. J'ai écrit un tout article séparé à ce sujet ici .
2. Envisagez la bonne approche
Parfois, le mensonge à portée de main peut être si mineur que confronter la personne à ce sujet peut ne pas être dans votre meilleur intérêt. Considérez pleinement le mensonge et déterminez où il se classe en termes de gravité. La décision de confronter la personne doit en définitive reposer sur type de mensonge et relation avec le menteur, selon LIVESTRONG. Votre partenaire a-t-il menti en vous trompant? Cela vaut vraiment la peine de le confronter. Votre collègue vous a-t-il dit un petit mensonge blanc? Ça pourrait être mieux le laisser passer .
3. Restez confiant
Maintenant, disons que vous avez pris la décision définitive de confronter cette personne. Tu devrais entrer dans la conversation se sentir aussi confiant que possible face au mensonge, selon l'expert en leadership Sheri Staak qui a écrit un article LinkedIn sur le sujet. Avoir les bons faits ready to present peut vous aider avec cette confiance, mais nous y reviendrons plus en détail sous peu.
4. Venez à table avec amour
Si le mensonge est particulièrement gros, il peut sembler incroyablement difficile de ne pas entrer dans la conversation avec peur, colère et tristesse. Cependant, selon Kimberly Giles, coach de vie et fondatrice et présidente de www.ldslifecoaching.com et www.claritypointcoaching.com , vous devriez faire de votre mieux pour aborder la conversation avec amour et compassion (si la personne est une personne avec qui vous êtes proche, c'est-à-dire). Giles a écrit un article pour KSL.com dans lequel elle a noté que, face à un être cher qui vous a menti, l'objectif devrait être de améliorer la relation en adressant et en triant le mensonge, plutôt que de le transformer en argument. En abordant le mensonge de cette façon, vous aider la conversation à aller dans une meilleure direction , Ajouta Giles.
comment éviter les orteils de chameau dans les pantalons de yoga
5. Faites attention à la manipulation
Selon Psych Central, si un menteur est particulièrement sournois, il y a de fortes chances qu'il soit un expert en manipulation - alors soyez conscient de cela lorsque vous vous engagez dans la conversation. Cela signifie comprendre que ils peuvent essayer de déformer vos mots ou déformer la vérité pour qu'elle tombe en leur faveur. Psych Central a suggéré de poursuivre prudence avec ce genre de menteurs manipulateurs , et ne leur permettant pas de renverser la situation.
6. Soyez sûr d'avoir les faits en remorque
Plus tôt, nous avons parlé d'entrer dans la conversation avec la personne qui vous a menti avec confiance. Une partie de cette confiance est d'être certain que vous êtes apportant les vrais faits à la table. Après tout, le but ici est de montrer au menteur que voussont certainsils vous ont menti. Le Dr Travis Bradberry, expert en intelligence émotionnelle, a écrit un article pour LinkedIn dans lequel il a souligné importance des preuves face à un menteur. Selon Bradberry, sans preuves suffisantes, il est possible tu pourrais finir par être appelé le menteur dans la conversation - ce que vous voulez évidemment éviter.
7. Gardez la conversation
Ce que vous voulez vraiment éviter, c'est de franchir la ligne entre une conversation sur le mensonge et une explosion générale sur le mensonge. Restez calme, cool et recueilli par garder le ton conversationnel , selonNewsweek.Le point de vente suggérait, par exemple, de l'approcher comme 'Hé, il y a quelque chose dont je voulais vous parler', puis de discuter avec lui ou elle loin de la foule . Le point de vente a également suggéré d'utiliser ce ton de conversation pour expliquer comment ce mensonge particulier ou cette série de mensonges vous affecte personnellement et votre relation avec l'autre personne. Si vous êtes une personne impétueuse, votre premier instinct pourrait être de vouloir crier après le menteur, mais faites de votre mieux pour régner en arrière .
8. Posez-leur des questions spécifiques
Lorsque vous êtes entré dans la conversation, vous constaterez peut-être que le menteur nie le (s) mensonge (s), même si vous êtes certain qu'ils ne sont pas véridiques. Que devrais tu faire? N'abandonnez pas. Au contraire, commencez leur poser des questions spécifiques . SelonForbes,une excellente façon de découvrir le mensonge c'est en posant les bonnes questions qui obligent la personne à exposer des informations aussi spécifiques que possible. Frappez-les avec toutes les questions auxquelles vous pouvez penser. Ils pourraient craquez plus vite que vous ne le pensez , selonForbes.
9. Expliquez que vous ne tolérerez pas le mensonge
Lorsque le mensonge aura été pleinement discuté, vous devrez bien sûr décider si vous pouvez réparer la relation ou en sortir. S'il s'agit d'une relation que vous souhaitez poursuivre dans le futur et que vous avez choisi de leur pardonner, cette personne devra comprendre que mentir est pas quelque chose que vous êtes prêt à tolérer , selon TheNest.com. Prenez quelques instants après que le mensonge a été entièrement discuté pour être certain que la personne sait que vous n'appréciez pas mentir des autres et que pour que la relation réussisse, vous aurez besoin de cette personne. être ouvert et honnête avec vous , comme vous prévoyez d'être avec eux également, a ajouté le point de vente.
10. Gardez un enregistrement de la conversation, si possible
Ce n’est pas toujours pratique, mais si possible, essayez de tenir un registre de ce qui s'est passé dans la conversation. Une option, selon Bradberry, est de avoir un témoin se joindre à vous pour la conversation d'entendre les paroles et les aveux du menteur (s'il décide de se confesser). Une autre option est d'avoir la conversation avec le menteur via une méthode écrite - comme e-mail ou SMS - pour que vous ayez une trace de la conversation, ajouta Bradberry.
11. Ayez l'esprit tranquille
En fin de compte, il devrait être temps de réfléchir en interne à la situation qui vient de se jouer. SelonInc.,après que quelqu'un vous a menti - en particulier lorsque vous êtes proche de quelqu'un - cela peut lentement commencer à s'user et potentiellement faire de toi une personne méfiante . Faites de votre mieux pour vous expliquer que tout le monde ne vous mentira pas , et que voir le monde de cette façon ne servira qu'à blesser plutôt que vous aider , selon la sortie.
idées de costumes drôles 2016
Ce n'est jamais une réalisation agréable lorsque vous découvrez que quelqu'un vous a menti. Cependant, en suivant les étapes ci-dessus, vous pouvez affronter cette personne de la meilleure façon possible et réussir à passer du mensonge à la main.
