La Vie

Les 3 meilleurs rameurs économiques

Les rameurs à domicile sont parfaits pour les entraînements à faible impact qui ne prennent pas beaucoup de place, mais ils peuvent être coûteux. Les meilleurs rameurs économiques ont une plage de résistance réglable et un écran LCD facile à lire pour que vous puissiez vous entraîner sans dépenser une fortune.

Comme pour tout équipement d'exercice à domicile, vous devrez tenir compte de l'espace dont vous pouvez disposer pour votre rameur. Certains modèles ont des roues qui vous permettent de les déplacer facilement, tandis que d'autres peuvent se replier lorsqu'ils ne sont pas utilisés. La plupart des rameurs ont un seul guidon fixé à l'avant de la machine, ce qui permet également de gagner de la place. Cependant, si vous souhaitez une expérience d'aviron plus réaliste, vous pouvez choisir un modèle avec des poignées de chaque côté du rail coulissant pour plus de liberté de mouvement.

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Vous voudrez également considérer le type de résistance utilisé par votre rameur. Les résistances hydraulique et magnétique sont les plus courantes, et les deux ont leurs avantages. rameurs avec résistance magnétique sont idéales pour ceux qui vivent en appartement car ils sont super silencieux mais produisent toujours un mouvement similaire à l'aviron sur l'eau. Rameurs hydrauliques utilisent un piston pour réguler la résistance et sont également extrêmement silencieux, mais certaines personnes trouvent que les pistons peuvent surchauffer en cas d'utilisation intensive. La résistance réglable permet plus facile de personnaliser votre entraînement : plus de coups par minute à une résistance plus faible est utile pour le cardio, tandis qu'une résistance plus élevée à un rythme plus lent peut aider à améliorer la force.

Prêt à écraser certains entraînements d'aviron à domicile? Voici trois des meilleurs rameurs que vous pouvez acheter sur Amazon, dont un à seulement 90 $.

1. Le meilleur dans l'ensemble

Rameur d'exercice pliant pour rameur magnétique MaxKare Amazon

260 $Voir sur Amazon

Taille : 76,4 x 19,7 pouces déployés (37,4 x 19,7 pouces pliés)
Poids : 57,3 livres
Type de résistance : magnétique

Cette rameur à résistance magnétique a des tonnes de fonctionnalités intéressantes pour quelque chose dans la catégorie moins de 300 $. La machine est dotée d'un long rail coulissant pouvant accueillir des utilisateurs mesurant jusqu'à 6 pieds 5 pouces et a une limite de poids de 243 livres. Le siège rembourré et les poignées antidérapantes vous garderont à l'aise pendant votre entraînement et aider à empêcher les mains moites de glisser. Vous pouvez facilement régler les 16 niveaux de résistance avec un cadran ergonomique juste en dessous du moniteur LCD facile à lire. Si votre espace d'entraînement à domicile est limité, ce rameur se plie à la moitié de sa longueur pour préserver un espace précieux au sol.

Un critique a écrit :J'adore le rameur. Nous l'avons depuis une semaine et il fonctionne très bien. L'assemblage a pris environ une heure et était facile à faire si vous pouvez suivre le livret. N'ayez rien à redire, sauf que si vous êtes du côté le plus lourd, je remarque que la barre peut parfois sembler s'abaisser, mais j'ai juste mis quelques livres en dessous au cas où et tout va bien et ne s'est ni cassé ni déplacé. Je ne suis pas du tout inquiet à ce sujet. Mise à jour : toujours aussi fort. Super achat !

2. Le meilleur à moins de 100 $

Rameur Sunny Health & Fitness Amazon

90 $Voir sur Amazon

Taille : 54 x 20 x 23 pouces
Poids : 20,9 livres
Type de résistance : hydraulique

Cette rameur léger est une excellente option pour ceux qui disposent d'un espace limité pour l'équipement d'entraînement, mais ne vous laissez pas tromper par sa petite taille. Il a plus de 4 800 notes cinq étoiles parfaites sur Amazon, et à seulement 90 $, c'est une offre incroyable. La machine dispose de 12 niveaux de résistance réglables pour répondre à une grande variété d'entraînements. Le cadre en acier peut supporter jusqu'à 220 livres et il est suffisamment durable pour une utilisation quotidienne constante. L'écran LCD inclus est idéal pour suivre des mesures telles que votre temps et le nombre de coups, tandis que le niveau de résistance est ajusté manuellement avec un cadran situé à l'avant de la machine.

Un critique a écrit :Je n'avais jamais utilisé de rameur auparavant et je pensais que ce serait super difficile. C'est bien! Je suis 5'0, et cela fonctionne parfaitement bien pour moi. Je me sentais exercé, mais pas super douloureux. Et, c'est calme ! Je cherchais quelque chose comme ça depuis longtemps ! Bon prix, excellent entraînement :) Et, il n'est pas lourd et peut être installé verticalement. Ma seule recommandation ; si vous avez un appartement, faites-le uniquement pendant la journée ou assurez-vous qu'il se trouve dans un endroit qui ne dérangerait pas une personne endormie. Vous pouvez entendre le glissement, mais pas fort

3. Le meilleur avec deux poignées

Rameur Stamina Body Trac Glider 1050 Amazon

140 $Voir sur Amazon

Taille : 58,25 x 42,5 x 18,13 pouces
Poids : 39 livres
Type de résistance : hydraulique

Si vous voulez une gamme complète de mouvements avec vos bras pendant que vous ramez, ce rameur de Stamina Body emballe une tonne de performances dans un boîtier compact. Plutôt un petit guidon centré, il comporte deux poignées de chaque côté du rail coulissant, permettant aux utilisateurs de ramer avec une gamme complète de mouvements comme ils le feraient avec un bateau à rames ou en godille . Étant donné que vos bras balaient le rail au lieu de simplement tirer en arrière, ce rameur fait travailler une grande variété de groupes musculaires à chaque coup. Le Body Trac Glider 1050 convient aux rameurs de 4 pieds 9 pouces à 6 pieds 4 pouces de hauteur, et il a une limite de poids de 250 livres. La résistance peut être réglée manuellement avec un cadran près de l'avant de la machine.

Un critique a écrit :C'est en fait la deuxième fois que j'achète cette machine. Je l'ai initialement acheté il y a environ cinq ans, mais j'ai dû le laisser derrière moi lorsque j'ai déménagé car il ne rentrait pas dans la camionnette. Je suis content d'avoir décidé de l'acheter à nouveau. Il ne prend pas trop de place et fonctionne comme un rêve. J'ai envisagé d'autres modèles plus récents, mais ils n'avaient pas l'amplitude de mouvement que je recherchais. Cette machine est solide, hier et aujourd'hui. Je le recommande fortement!