La Vie

Les 5 meilleurs oreillers orthopédiques

Se coucher le soir est agréable, mais se lever le matin n'est pas toujours aussi agréable, à moins que vous n'ayez un oreiller orthopédique de qualité. Les meilleurs oreillers orthopédiques sont conçus spécifiquement pour votre style de sommeil pour aider à soulager l'inconfort, conduisant à un meilleur sommeil et à de meilleurs matins.

La chose la plus importante à savoir avant d'acheter un oreiller orthopédique est le type de sommeil que vous avez, car cela peut aider à déterminer le type de soutien dont vous avez besoin. Les dormeurs sur le côté et sur le dos voudront chercher un oreiller qui soutient la courbe du cou , tandis que les dormeurs sur le ventre devraient rechercher un oreiller plus fin qui prend en charge un alignement correct.

La plupart des gens ont tendance à considérer les oreillers comme quelque chose qui passe sous votre tête, mais les oreillers orthopédiques peuvent être un peu plus spécialisés. Ainsi, en fonction de vos besoins individuels, vous pouvez choisir d'acheter un oreiller spécialement conçu pour passer sous ou entre vos jambes. Selon la clinique Mayo, ces oreillers supplémentaires peut aider à soulager l'inconfort lorsqu'il est utilisé correctement.

La plupart des oreillers orthopédiques sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme car il conserve bien sa forme, offrant un soutien optimal. Il est important de noter que les oreillers en mousse à mémoire de forme ne sont pas lavables en machine, mais sont livrés avec des étuis adaptés au lave-linge, ils sont donc toujours relativement faciles à nettoyer. Quel que soit l'oreiller orthopédique que vous choisissez, si vous avez mal au dos ou au cou, il est toujours préférable de consulter d'abord un médecin ou un autre professionnel de la santé.

Prêt à commencer à mieux dormir ? Voici quelques-uns des meilleurs oreillers orthopédiques que vous pouvez acheter sur Amazon.

1. Le meilleur pour les dormeurs sur le côté et sur le dos

Oreiller en mousse à mémoire de forme EPABO Amazon

44 $Voir sur Amazon

Style de sommeil : côté, dos
Matériel: mousse à mémoire
Dimensions : 24 x 15 x 4,8 pouces

Cette oreiller à mémoire de forme a une forme incurvée pour aider à soutenir votre cou lorsque vous êtes allongé sur le dos, ainsi que des côtés surélevés pour vous soutenir lorsque vous êtes sur le côté. Il est doté d'un panneau amovible en mousse à mémoire de forme, vous pouvez donc ajuster la hauteur pour répondre parfaitement à vos besoins. Bien que l'oreiller lui-même ne soit pas lavable en machine, il est livré avec un étui lavable en machine pour un nettoyage facile. Cet oreiller est disponible en trois tailles et compte plus de 7 600 notes parfaites cinq étoiles des acheteurs Amazon, ce qui en fait un véritable favori des fans.

Un fan a fait l'éloge :J'ai des douleurs au cou et des migraines et j'ai acheté cet oreiller pour remplacer un ancien oreiller contour que j'ai accidentellement laissé en vacances (wahhh). C'est fantastique! La mise en forme au milieu est très confortable et mon cou tire beaucoup de soulagement de ce produit. La housse incluse est confortable et soignée.

2. Le meilleur pour les dormeurs sur le ventre

BLISSBURY Oreiller de Sommeil Estomac Mince Amazon

43 $Voir sur Amazon

Style de sommeil : estomac
Matériau : mousse à mémoire de forme infusée de gel
Dimensions : 26 x 16 x 2,6 pouces

Cette oreiller à mémoire de forme est mince mais de soutien, ce qui en fait le choix parfait pour les dormeurs sur le ventre. Il ne mesure que 2,5 pouces de haut, il ne repousse donc pas votre cou aussi loin que des oreillers plus grands, ce qui est mieux quand on dort sur le ventre . La mousse à mémoire de forme est infusée de gel, possède des trous de ventilation pour réguler la température et est livrée avec une housse lavable en machine en bambou et en polyester. Cet oreiller comprend également un étui de transport, vous pouvez donc l'emporter avec vous lorsque vous voyagez. Il est disponible en blanc et en gris.

Un fan a fait l'éloge :Lorsque mon mari a suggéré que nous essayions les oreillers pour le ventre Blissbury, j'étais sceptique quant à l'idée qu'ils feraient n'importe quoi pour aider à résoudre l'un de nos problèmes de sommeil. Nous avons tous les deux des difficultés à dormir une nuit complète et nous nous réveillons souvent trop tôt, parfois avec des douleurs au dos ou au cou. nous avons essayé plusieurs types d'oreillers au fil des ans, et aucun n'a fait de différence dans notre sommeil. Dès la première nuit, nous avons essayé ces oreillers et depuis une semaine complète maintenant, nous avons tous les deux dormi confortablement toute la nuit, et nous dormons même un peu plus tard et nous nous réveillons sans douleur. ça a été un changement génial. Je recommande fortement ces oreillers.

3. Le meilleur oreiller rafraîchissant

Tempur-Pedic Cloud + Oreiller de cou rafraîchissant Amazon

97 $Voir sur Amazon

Style de sommeil : côté, dos
Matériel: mousse à mémoire
Dimensions : 20,08 x 12,6 x 3,94 pouces

Cette Oreiller Tempur-Pedic mi-ferme a une forme profilée conçue pour aligner votre cou, vos épaules et votre dos. Le matériau en mousse à mémoire de forme est doté d'une technologie de gel rafraîchissant des deux côtés pour vous empêcher de surchauffer pendant la nuit, et l'oreiller est livré avec une housse pratique lavable en machine. Cette option n'est disponible qu'en une seule taille, bien que la version non rafraîchissante de cet oreiller soit disponible en quatre tailles différentes.

Un fan a fait l'éloge :J'ai subi une opération au cou il y a une décennie et par la suite, j'avais des douleurs persistantes dans le haut du dos et une physiothérapie régulière pour les traiter. Mon kiné m'a suggéré cet oreiller - elle a dit qu'il ne fonctionnait pas pour tout le monde, mais qu'il vaudrait peut-être la peine d'essayer en raison de la nature récurrente du problème. Je ne suis pas retourné à la physio depuis! Il est tellement essentiel pour une bonne nuit de sommeil que je l'emporte toujours avec moi lorsque je voyage. Il y a trois tailles - obtenir la bonne taille est assez important - j'ai besoin d'un petit, mais par intérêt, j'ai essayé le médium de ma sœur et j'ai trouvé qu'il ne me convenait pas du tout. L'autre chose est qu'ils s'usent - mais après plusieurs années. Oui, c'est cher pour un oreiller, mais pour moi, ça vaut chaque centime.

4. Le meilleur oreiller pour les genoux

Oreiller de soutien Contour Legacy Amazon

20 $Voir sur Amazon

Style de sommeil: côté
Matériel: mousse à mémoire
Dimensions : 10 x 6 x 9,5 pouces

Cette oreiller à mémoire de forme est conçu pour passer entre vos genoux pendant que vous dormez sur le côté, ce qui peut aide à soulager le stress sur la colonne vertébrale . La forme profilée s'adapte à vos jambes, il reste donc mieux en place pendant la nuit, et la mousse à mémoire de forme est ventilée pour vous aider à rester au frais. Cet oreiller est livré avec une housse zippée pratique qui est lavable en machine, et il bénéficie de plus de 7 400 notes cinq étoiles sur Amazon.

Un fan a fait l'éloge :J'adore la forme de cet oreiller. Je lance et retourne BEAUCOUP pendant la nuit et la forme effilée de cet oreiller signifie moins de lutte contre la literie tout en essayant de se retourner. Avec d'autres oreillers, il était toujours difficile de remettre l'oreiller en place car ils se retrouvaient coincés dans la literie. Celui-ci reste entre mes jambes avec seulement un petit effort pour le serrer en place pendant que je roule. Cela me semble une bonne taille. (J'ai 5'4) J'ai remarqué que cela m'a aidé à soulager ma douleur au bas du dos - je sais que cela ne le résoudra pas, mais tout soulagement est le bienvenu ! Il a fallu quelques jours d'utilisation pour remarquer une différence.

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5. Le meilleur oreiller pour les jambes

Oreiller traversin ComfiLife Amazon

25 $Voir sur Amazon

Style de sommeil : dos, côté
Matériel: mousse à mémoire
Dimensions : 17,3 x 7,8 x 4 pouces

Cette oreiller traversin est parfait pour placer sous vos genoux ou vos pieds pendant le sommeil pour vous aider soulager l'inconfort dans le bas du dos . Cependant, la forme polyvalente en demi-lune signifie qu'il peut également être utilisé comme oreiller lombaire, repose-pieds ou oreiller compensé. Il est livré avec une housse lavable en machine et est fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme haute densité qui ne perdra pas sa forme avec le temps.

Un fan a fait l'éloge :J'adore cet oreiller ! Il soutient mes genoux quand je dors et soulage la douleur et la pression de mon dos. Il a une belle couverture douce et confortable. Initialement, il faut beaucoup de temps pour se développer lorsque je l'ai déballé pour la première fois