5 mythes et faits sur l'augmentation de la taille des seins

La taille de poitrine idéale a ricoché dans tous les sens pendant des décennies ( et, en effet, des siècles) . Du look plat androgyne des années 1990, nous sommes passés en mode Pamela Anderson Playboy Bunny, et la mode actuelle semble être une bataille entre les roses ambrées et les Karlie Kloss. Si cela vous dit quelque chose, c'est que la notion de seins `` parfaits '' est unillusion absoluecréé par des forces extérieures, et que rien ne devrait vous pousser à gonfler ou à diminuer vos seins naturels par honte ou par consternation esthétique. La manie des gros seins, en particulier, a attiré beaucoup de théories bizarres sur des moyens `` faciles '' de faire pousser vos seins , et ils doivent être démystifiés. Maintenant.

Les implants mammaires sont, évidemment, ceux qui n'ont absolument aucun sens moyen garanti d'augmenter la taille de votre buste , mais au-delà de cela, les conseils abondent pour grimper à l'échelle A-cup. Mettant de côté le simple fait que il y arien de mal avec de petits seins , la désinformation sur le corps féminin et la façon dont nous interagissons avec lui est un problème. Si nous ne comprenons pas pleinement comment les hormones, la contraception, l'exercice et la perte de poids modifient nos seins, nous sommes moins capables de les suivre et de remarquer si quelque chose de particulier se produit. Faites attention à vos seins, aux gens . Aimez-les et chérissez-les.

Alors la prochaine fois que quelqu'un mentionne quelque chose d'incorrect changer la taille du sein , frappez-les avec la vérité. Et s'ils le suggèrent à propos de votre belle poitrine, peut-être les frapper directement.

Allégation n ° 1: `` Travailler les muscles pectoraux augmentera la taille de votre buste ''

Statut: Compliqué

Si vous connaissez le désormais célèbre de Judy Blume 'Je dois, je dois, augmenter mon buste' mantra deÊtes-vous là, Dieu? C'est moi, Margaret, vous serez au courant d'une longue tradition d'idées sur la musculature de la poitrine et de savoir si elle peut être exploitée pour augmenter la taille de la poitrine. La vérité, cependant, est considérablement plus compliquée que de simplement faire un push-up ou deux pour remonter quelques classements de coupe.

Seins eux-mêmes ne contiennent aucun tissu musculaire ; ils ne sont pas capables d'être «tonifiés» ou soulevés de la même manière qu'un muscle dans, par exemple, votre cuisse. Les techniques d'augmentation mammaire musculaire se concentrent sur développer les muscles pectoraux , qui traversent les côtes en dessous, proclamant que l'augmentation de leur taille pourrait augmenter la taille globale de la poitrine.

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La réalité, cependant, est plus compliquée: mettre de la masse musculaire sous les seins est délicat et ne sera probablement pas assez important pour avoir un impact sur la taille globale de vos seins. De plus, de grandes quantités d'exercice peut réduire le poids que vous portez , y compris dans vos seins. L'exercice à sens unique peut certainement aider à améliorer la posture, ce qui poussera les seins plus en avant et les rendraapparaîtreplus ferme ou plus plein.

Allégation n ° 2: `` Le gain et la perte de poids affectent votre buste ''

Statut: vrai

Si vous pensez que la prise de poids va directement à vos seins, vous avez probablement raison. La structure du sein est composé d'une combinaison de tissu adipeux et d'un système de glandes et de canaux, qui sont conçus pour produire du lait pour les bébés. Le système de conduits est assez unique, mais le tissu adipeux peut être extrêmement sensible à la perte et au gain de poids, ce qui signifie que la taille est très liée au pourcentage de graisse corporelle. La prise de poids n'est pas localisée, pourtant; si vous prenez de la graisse, vous la gagnez sur tout votre corps, pas seulement dans vos seins.

Cela dit, le lien entre les changements de poids et la taille des seins est si ancré que les régimes répétés et le yo-yo peuvent avoir un effet réel sur la composition et l'apparence des seins, car une perte de poids rapide peut avoir un impact néfaste sur le collagène et l'élastine qui gardent les seins guillerets.

Allégation n ° 3: `` Le contrôle des naissances rend vos seins plus gros ''

Statut: partiellement vrai

Cette affirmation est en grande partie une gueule de bois des premiers jours de la pilule, qui avait une composition différente de celle des options contraceptives d'aujourd'hui. Pour examiner, les pilules contraceptives modernes se présentent généralement sous deux formes: la pilule combinée, qui contient à la fois des œstrogènes et de la progestérone, et la mini-pilule, qui ne contient que de la progestérone. Les premières versions de la pilule dans les années 1960 contenaient des niveaux élevés d'oestrogène , qui a conduit à des effets secondaires importants pour les preneurs, y compris une augmentation de la taille des seins. Depuis lors, les pilules contraceptives ont considérablement modifié leur composition, et la pilule combinée contient une concentration d'œstrogène beaucoup plus faible, donc l'impact du gonflement des seins est plus petit.

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Aujourd'hui, une légère augmentation de la taille des seins est attendue lorsqu'une femme commence à prendre la pilule combinée, en partie en raison de son impact sur sa rétention d'eau, mais il est également prévu qu'il disparaîtra après plusieurs cycles de contraception. Des seins temporairement plus gros sont également associés à d'autres formes hormonales de contrôle des naissances, c'est donc quelque chose à discuter avec votre médecin ou votre gynécologue si vous songez à changer de méthode.

Allégation n ° 4: `` Vos seins sont les plus gros avant vos règles ''

Statut: vrai

Les hormones sont probablement la cause la plus fiable des changements de taille des seins, y compris tout, du cycle menstruel de base à la grossesse et à la ménopause.Formele magazine explique que les seins gagnent et perdent de la plénitude tout au long de votre cycle en raison des changements hormonaux ; la densité et la taille des seins sont à leur maximum dans la phase lutéale, la période suivant l'ovulation, lorsque les niveaux d'œstrogène et de progestérone atteignent leur maximum.

La grossesse est aussi un situation bien connue dans laquelle la taille des seins peut augmenter , en raison d'énormes augmentations des hormones et d'une augmentation constante des taux de prolactine alors que le corps se prépare à allaiter. L'allaitement lui-même peut entraîner une augmentation de la taille des seins en raison de la production de lait, bien que certaines femmes passent par un cycle complet de grossesse et d'accouchement sans aucun de ces symptômes.

Allégation n ° 5: `` Les crèmes et les massages peuvent augmenter la taille des seins ''

Statut: Mythe

Les gens ont essayé diverses méthodes pour augmenter la taille de leurs seins «naturellement» pendant des milliers d'années. Quand je dis que les humains ont tout essayé, je promets que je veux diretout. Des massages à l'eau froide à la crème laitière froide , le marché de l'augmentation mammaire a toujours espéré la possibilité d'une nouvelle taille de bonnet ou deux sans avoir besoin de chirurgie, mais la vérité scientifique est que les seuls moyens garantis d'augmenter votre poitrine sont la prise de poids, les fluctuations hormonales ou la chirurgie.

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Malheureusement, ce n'est pas parce que la science dit que la plupart de ces méthodes sont détruites que le marché va disparaître. Des produits sont toujours vendus en proclamant qu'ils peuvent améliorer la circulation sanguine, augmenter les cellules graisseuses ou la rétention d'eau dans vos seins, et toutes sortes d'autres conséquences vaguement réalistes.

La ligne de fond

Si vous n'êtes pas satisfait de la taille de vos seins actuelle, les crèmes et les pilules prétendant augmenter votre poitrine ne seront qu'une perte de temps et d'argent (et probablement un détachant, si vous mettez toute cette crème sur vos vêtements).

Mon conseil? N'oubliez pas que vos seins sont fantastiques tels que vous êtes; ne laissez pas un charlatan gagner de l'argent avec votre corps. Essayez plutôt de connaître et d'apprécier vos seins. Examinez tous les problèmes médicaux qui surviennent avec eux avec un médecin, prenez un bain de soleil aux seins nus et donnez à vos seins l'amour qu'ils méritent.

Images: Pexels; Giphy