Le Bien-Être

6 couvertures de sauna qui promettent une expérience de spa à la maison

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Santé

Améliorez votre routine de bien-être avec ces couvertures de sauna infrarouge.

SMOMAR / HighDOSE / MiHIGH ParKira Richards31 octobre 2021

Après avoir passé la majeure partie de deux ans à l'intérieur, on peut dire sans risque de se tromper que nous avons tous investi dans un peu plus de soins personnels que d'habitude. Et un nouveau rapport de Cult Beauty a révélé exactement quel type d'outils nous convoitons.

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Le rapport publié le 25 octobre montre que des expressions telles que des outils pour le visage, des pistolets de massage et des pierres de gua sha ont toutes fait l'objet de plus de 3 000 % de recherches supplémentaires entre janvier 2020 et septembre 2021.

L'outil qui est arrivé en tête, cependant, a été la couverture de sauna, qui a enregistré une augmentation incroyable de 20 600 % des recherches. Mais que sont exactement les couvertures de sauna ? Et pourquoi devriez-vous les ajouter à votre routine bien-être ?

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Commençons par parler des saunas eux-mêmes et de leurs avantages rapportés. Sacha Sabapathy, le fondateur de Barre lumineuse , nous a expliqué que la chaleur fait grimper votre rythme cardiaque et votre circulation et que l'apport d'oxygène qui en résulte dans votre cerveau libère des hormones stimulant l'humeur similaires à celles d'un coureur.

Elle a ajouté : « De meilleurs schémas de sommeil sont également promus. La poussée d'oxygène favorise également la production de collagène qui aide à renforcer les ongles et les cheveux, à réduire les ridules et à rendre la peau éclatante. La lumière infrarouge peut également minimiser les cicatrices et atténuer les conditions de peau sèche.

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Sabapathy a également parlé de la différence entre les saunas traditionnels (qui utilisent des pierres chaudes et de l'eau pour créer de la chaleur et de l'humidité) et les saunas infrarouges. Ces derniers, dit-elle, utilisent des longueurs d'onde infrarouges à spectre complet pour pénétrer votre épiderme supérieur et inférieur et augmenter à la fois la température de votre corps et celle de la pièce.

De plus, les saunas infrarouges peuvent faire tout cela à une température beaucoup plus basse que les saunas traditionnels (40°C à 70°C), ce qui signifie que vous pouvez y rester plus longtemps.

Toutes les couvertures de sauna répertoriées ci-dessous utilisent la technologie infrarouge dont Sabapathy a parlé, vous permettant essentiellement de créer l'expérience du spa dans le confort de votre maison. Ces produits ne sont certainement pas bon marché, mais pourraient valoir la peine d'investir si les avantages promis vous conviennent.

Couverture de sauna infrarouge HigherDOSE V3 Cult Beauty La HigherDOSE est livrée avec un prix assez élevé, et voici pourquoi : la couverture est fabriquée à partir d'une bande magnétique de qualité médicale et de couches d'améthyste, de tourmaline et de charbon de bois qui promettent d'augmenter votre fréquence cardiaque et favoriser une sudation détoxifiante. Il a été conçu en partie par le Dr Raleigh Duncan, fondateur de Clearlight Saunas, et ne prend que 10 minutes pour se réchauffer. La température de la couverture est réglable via un contrôleur.469 £Voir sur Cult Beauty Couverture de sauna infrarouge Heat Healer Heat Healer La couverture Heathealer est décrite comme le meilleur de la science et de la nature, utilisant plusieurs couches, y compris deux couches complètes de pierres plates de jade et de tourmaline, un élément chauffant infrarouge de qualité supérieure et du PVC non toxique pour une expérience de sauna rajeunissante.439 £ 389 £Voir sur Heat Healer Couverture de sauna infrarouge MiHIGH MiHIGH