7 choses à savoir avant de choisir un classeur de poitrine

Pour de nombreux hommes transgenres et individus non conformes de genre, reliure de poitrine peut être un élément essentiel pour s'habiller le matin. Que ce soit pour des préférences personnelles, dysphorie corporelle , ou un simple désir de mieux s'adapter aux vêtements pour hommes, les classeurs sont excellents pour aplatir la poitrine afin de créer une silhouette plus conventionnellement masculine. C'est une silhouette qui a le pouvoir de donner à beaucoup de gens, moi y compris, un regain de confiance, tout en rapprochant certains d'entre nous d'être notre moi le plus authentique. Bien que l'obtention de votre premier classeur puisse être une expérience amusante et transformatrice, il est crucial de s'arrêter pour réfléchir à ce qui est le mieux pour vous et votre corps avant de plonger dans la liaison positive du corps.

Bien que cela puisse être magique, la liaison (si elle est mal faite) a le potentiel de vous blesser , à la fois à court et à long terme. L'utilisation de ruban adhésif et de certains types de bandages peut rapidement devenir un danger pour la santé avec le potentiel de causer des cicatrices sur votre peau, de nuire à votre mobilité et (...) de causer (...) une accumulation de liquide dans les poumons ou même des côtes cassées , 'selon AutoStraddle.

J'ai parlé à Zil Goldstein , une infirmière praticienne au Centre de médecine et de chirurgie transgenre du mont Sinaï, qui me dit: «Les risques de liaison sont des maux de dos, des problèmes de peau et cela limite la respiration des gens. Les gens ont de la douleur et des problèmes de posture à cause de la liaison et la meilleure chose pour éviter cela ou minimiser cela est de limiter le nombre d'heures par jour que vous liez.

En plus de prendre des précautions avec votre propre reliure, il est également utile de savoir qu'il existe des options plus à la mode. Votre classeur de poitrine n'a pas besoin d'être ennuyeux ou tonique (même s'il n'y a rien de mal à cela). Il peut être tout autant un accessoire que votre tour de cou préféré, et tout aussi amusant que le reste de vos vêtements.

Voici quelques points importants à prendre en compte avant d'acheter votre classeur de poitrine.

1. Il vaut mieux ne pas bricoler

En tant qu'étudiant fauché, faire les choses moi-même avec le peu de ressources dont je dispose est souvent la façon la plus pratique de vivre si je veux toujours m'offrir du beurre d'amande de Whole Foods à la fin de la semaine. Mais lorsqu'il s'agit de lier votre poitrine, il est généralement préférable de ne pas couper les coins ronds.

Selon AutoStraddle, en utilisant des choses comme Bandages Ace ou même ruban adhésif est non seulement incroyablement inconfortable, mais a le potentiel de mettre la vie en danger.

Sur la base de ce que Goldstein a vu, cependant, les liants achetés en magasin, les liants de bricolage et le ruban adhésif ou les bandages peuvent donner des résultats extrêmement similaires (à l'exception du ruban causant plus de problèmes de peau que les bandages et les liants). «Il n'y a probablement pas beaucoup de différence en dehors de la facilité d'utilisation», me dit-elle. «C'est le gros avantage des classeurs commerciaux, car il est impossible d'enrouler un bandage Ace autour de soi.

D'après mon expérience, les classeurs achetés en magasin sont en fin de compte plus faciles et vous empêchent également de se lier trop étroitement. Ils ne sont pas toujours bon marché, mais il existe de nombreuses options abordables sur eBay . Si l'argent est limité, vous pouvez recevoir un classeur de coffre (ainsi que les anciens) via des sites tels que MORF .

2. Mesurez-vous

Lorsque vous magasinez pour un classeur, vous devez connaître les mesures de votre poitrine afin de déterminer la taille du classeur dont vous aurez besoin (d'autant plus que chaque fabricant fabrique des tailles légèrement différentes). Comme le conseille TransGuys.com, assurez-vous de mesure à travers la partie de votre poitrine qui sort le plus loin, ainsi que la zone juste en dessous de vos seins (vous aurez probablement besoin de ces deux chiffres comme référence pour votre expérience d'achat de classeur). Trouver des options de taille plus peut souvent sembler plus délicat dans le monde des classeurs de poitrine que dans le reste du monde vestimentaire, mais certains détaillants aiment Les Love Boat offrent des tailles allant jusqu'à 5XL.

Trouver la bonne taille de classeur est crucial pour votre santé et votre confort. Les reliures sont déjà serrées, alors n'optez pas pour une taille plus petite simplement parce que vous pensez qu'elle sera plus efficace pour dissimuler vos seins.

«Si quelqu'un porte un classeur d'une ou deux tailles trop petit, ce que les gens font généralement, il sera plus susceptible d'avoir des problèmes», ajoute Goldstein. Cela inclut les problèmes susmentionnés, comme les maux de dos et les problèmes respiratoires.

Si, après l'achat, vous trouvez que le classeur est trop serré ou restreint votre respiration, écoutez votre corps et retirez-le. Selon TransGuys, vous devriez être capable de respirer profondément dans votre classeur sans difficulté.

3. Ne le portez pas trop longtemps

Selon le site de style de vie alternatif Qwear, vous ne devriez pas être contraignant pour plus de huit à 10 heures par jour et devrait certainement l'enlever avant le coucher. «Une fois que vous avez retiré votre classeur», a écrit le blogueur de Qwear Logan, «toussez fort plusieurs fois pour détacher tout liquide qui s'est accumulé dans vos poumons. C'est très efficace. ' J'ai trouvé que finir la journée avec quelques exercices de respiration profonde peut aussi aider mon corps à se restaurer après avoir été lié toute la journée.

S'il s'agit de votre premier cartable, il faudra peut-être un certain temps pour vous y habituer. Si vous ressentez des démangeaisons, des maux de dos ou un inconfort général, n'hésitez pas à l'enlever, même si ce n'est que pour quelques minutes. Encore une fois, la règle d'or est de toujours écouter votre corps.

4. Connaissez vos options ... et anticipez les bosses sur la route

D'après mes expériences, les classeurs se déclinent normalement en deux styles: courts tri-hauts (qui atteignent juste en dessous des seins) et pleine longueur (qui s'étendent sur le ventre). Il existe également des options sans bretelles, qui peuvent sembler attrayantes pour ceux qui préfèrent les hauts à bretelles et sans manches. Cependant, d'innombrables amis transgenres ont dit qu'en raison du manque de sangles de soutien, l'utilisation de classeurs sans bretelles peut augmenter le risque de cicatrices ou de douleurs de la même manière qu'un bandage Ace.

Cependant, Goldstein ne pense pas qu'il y ait beaucoup de différence entre les bretelles et les strapless en ce qui concerne la sécurité. «Il y a deux façons de porter un classeur», me dit-elle. «Vous pouvez porter un classeur qui pousse tout vers le haut, ou vous pouvez en porter un qui pousse tout vers le bas. La direction vers le bas a tendance à être plus efficace pour créer une poitrine plate. L'option sans bretelles pousserait probablement les seins vers le bas, avec des conséquences qui ne sont différentes que de pousser vers le haut en raison de l'effet sur votre peau. «Le problème du soutien est principalement une question de vergetures, et la plupart des gens ne s'en soucient pas vraiment», dit Goldstein.

Vous pouvez acheter des classeurs auprès de fournisseurs en ligne comme Liants F2M et Underworks (ce dernier propose également des maillots de bain à reliure!). Parfois, vous pouvez même les trouver dans votre magasin pour adultes local (le premier classeur que j'ai jamais vu était chez Babeland).

Quoi qu'il en soit, les liants ont certainement le potentiel d'être très douloureux. Si tel est le cas pour vous et que vous avez déjà résolu d'éventuels problèmes de dimensionnement, ne souffrez pas simplement. La dysphorie corporelle est terrible, mais il y a d'autres façons de lier cela pourrait être plus confortable pour vous, comme avec les soutiens-gorge de compression.

5. Pensez à lier avec des soutiens-gorge de sport et de compression

Soutien-gorge à dos nageur à 3 bandes Adidas , 30 $ à 50 $, Amazone

Si vous êtes un peu préoccupé par le risque associé à une reliure de poitrine ou si vous souhaitez graduellement passer à la vie avec une poitrine plus plate, les soutiens-gorge de sport et les soutiens-gorge de compression sont des alternatives totalement viables. Check-out Soutien-gorge de sport Champion's PowerSleek , recommandé par AutoStraddle . J'aime personnellement Soutiens-gorge de sport à maintien élevé Adidas . Plus le support est grand et plus le look est lisse, mieux c'est.

Soutien-gorge de sport Champion's PowerSleek , 42 $, Amazone

Les reliures ne sont pas souvent propices à l'exercice, alors passer à un soutien-gorge de sport ou de compression pendant que vous vous entraînez est essentiel. De plus, vous ne voulez plus transpirer dans votre classeur que vous ne le faites déjà. Ce qui m'amène à mon prochain point...

6. Gardez-le propre

Les classeurs de poitrine ne sont pas bon marché, alors veillez à les garder propres et en bon état. Lavez-le régulièrement pour éviter toute démangeaison ou éruption cutanée, en particulier pendant les mois les plus chauds. Étant donné que les liants sont principalement constitués d'élastiques, l'eau chaude et le séchage en machine ne sont généralement pas les meilleures options de nettoyage. Lavez votre classeur de poitrine à l'eau froide sur un cycle délicat, ou lavez-le à la main avec un détergent et de l'eau tiède. Accrocher votre classeur est le meilleur choix, à la fois pour le séchage et le stockage. Ce dernier devrait aider à conserver sa forme.

7. Découvrez les classeurs de poitrine avec des motifs amusants

Classeur Galaxy, 50 $, shapeshiftersinc.storeenvy.com

La boutique en ligne Shapeshifters propose la sélection la plus amusante de classeurs de poitrine haut la main, y compris ceux ornés de écailles de sirène et impressions de galaxie . Égayez vos tenues avec ces adorables classeurs, via des imprimés et des couleurs tout sauf ordinaires.

se faire percer le clitoris

Bien qu'obtenir un classeur de poitrine puisse être l'une des choses les plus positives pour votre corps, n'oubliez pas que votre santé et votre confort passent avant tout. Si votre classeur ne va pas bien ou si vous trouvez que l'utilisation de classeurs est trop douloureuse pour vous en général, c'est OK. La positivité corporelle est un processus, et si vous restez déterminé et en phase avec les besoins de votre corps, vous trouverez ce qui est le mieux pourtu.

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Images: Marques de courtoisie