7 façons d'améliorer votre jeu de masturbation

J'adore me masturber et il y a de fortes chances que vous appréciez probablement se faire plaisir , aussi. En réalité 4 femmes sur 10 préfèrent se masturber au sexe . Je sais - vraiment. Je ne suis pas sûr que j'irais aussi loin, mais je préfère certainement que ... enfin à peu près tout ce qui n'est pas du sexe. Et pourquoi pas vous? C'est absolument incroyable. Les avantages de la masturbation sont infinis : c'est bon pour vous, cela vous apprend sur votre corps et c'est incroyable. De plus, c’est peut-être la seule chose que je fais qui soulage le stress mieux que le Bootcamp de Barry. Le problème est que je suis entré dans une ornière de masturbation. Le même porno, la même technique, le même jouet, le même décor, le même ... tout. Je suis juste devenu un peu complaisant et, oserais-je dire, ennuyeux quand il s'agit de mon temps seul. Donc, je pense qu'il est temps d'améliorer mon jeu de masturbation. Et nous pourrions tous parfois utiliser un peu de mise à niveau, non? Ça ne peut pas être juste moi.

Voici quelques-unes des meilleures façons de vraiment améliorer vos habitudes de masturbation. De la technique que vous utilisez à votre environnement, il existe de nombreuses façons d'améliorer votre temps d'amour de soi, car c'est ce que vous méritez.

1. Donnez-vous d'abord une leçon d'anatomie

Peut-être que vous l'obtenez dans un manuel. Peut-être sur Internet. Peut-être d'une émission de télévision.Mais l'un des outils les plus fascinants et les plus efficaces pour apprendre à faire plaisir à votre corps est d'apprendre, eh bien ... sur votre corps. Ce n'est pas une question qui m'est venue naturellement - je ne suis toujours pas sûre à cent pour cent du fonctionnement de mon vagin, mais j'apprends. Et ce n'est pas seulement une question de vagin. Oui, le clito rock et tu devrais savoir comment trouver votre G-spo t, mais regardez le zones érogènes, il y en a que vous ne connaissez peut-être pas ou négligent. Je suis tout au sujet des mamelons, et j'avais complètement oublié ça quand il s'agissait de plaisir de soi. Maintenant, je suis de retour dans le jeu. Accordez une certaine attention à vos favoris.

2. Prenez votre temps

C'est une erreur dont je suis vraiment coupable - j'y vais. Il y a beaucoup de conseils sur Internet pour créer l'ambiance avec des bougies et un bain ou de la bonne musique, mais ma séance de masturbation commence généralement avec moi sortant en sueur de mon short d'entraînement avec mes baskets et se termine avec mon soutien-gorge de sport à moitié enfilé, parce que je pensais que je rentrerais un peu avant ma douche. C'est à peu près le contraire de ce que vous devriez essayer. Emily Morse, sexologue et animatrice du podcastSexe avec Emilyfait remarquer àFormemagazine qui ' l'orgasme se construit à partir de l'excitation Moi, pas l'inverse ». Alors le meilleure façon d'être excité ? Sex Coach Amy Levine deAllumez votre s'il vous plaîtdit 'Séduisez-vous', selonSanté des femmes.Quoi que vous vous sentiez sexy, assurez-vous de prendre du temps pour cela. De plus, une période d'excitation plus longue que je trouve conduit normalement à des orgasmes plus forts, alors pourquoi pas?

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3. Fantasmer

Peu importe que vous ayez un petit ami, une femme ou un partenaire sexuel important. La masturbation n'est pas le moment de se sentir coupable, c'est le moment de vivre son fantasme. Si cela concerne votre moitié, tant mieux! Sinon, aussi super! Le Dr Timaree Schmit raconteSanté des femmes'Imaginez un situation qui vous excite , et laissez-le se développer pleinement. Ne vous jugez jamais et ne dites jamais que vous devriez penser à quelque chose ou à quelqu'un différemment. Il n'y a pas de soi-disant police de la pensée. Je sais que parfois ça peut sembler bizarre quand tout d'un coup, ce type qui est tombé dans la cafétéria mais n'a jamais parlé et la femme que vous achetez froyo commence à le faire partout dans le cerveau, mais laissez faire. Je ne juge pas!

4. Porno? Peut être.

Beaucoup de les femmes regardent du porno , et sont dans des trucs hardcore. Je suis heureux d'admettre que je suis à 100% dans le porno. À tel point que je pense en fait que je devrais faire un peu de désintoxication porno. Si vous ne l'avez jamais regardé auparavant, essayez-le et voyez si c'est votre truc - mais ne vous sentez pas mal si ce n'est pas le cas. Si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à le regarder tout le temps, il est peut-être temps de le débrancher et de revenir à l'essentiel. Il est facile d'être désensibilisé et quand je suis retourné me masturber un peu, j'ai été surpris (embarrassé?) De voir à quel point je trouvais frustrant de me masturber sans cela. Mais heureusement, cela est passé rapidement. Parfois, nous avons juste besoin d'un bouton de réinitialisation.

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5. N'ayez pas peur des jouets et du lubrifiant

Encore une fois, c'est quelque chose dont vous devriez pouvoir vous passer, mais en même temps, je recommande vivement à tout le monde de l'essayer une fois. Même si vous êtes quelqu'un qui n'a normalement pas besoin de lubrifiant, il peut toujours être très amusant de jouer avec. Et mon lapin est fondamentalement mon petit ami sauf moi, vous savez, j'adore ça. Si un lapin n'est pas votre truc, il y en a des tonnes options de jouets sexuels là-bas. Bien que la divulgation complète de la première fois que j'en ai utilisé un, j'ai terminé en 14 secondes environ, alors soyez prêt que cela puisse arriver.

6. Assumer les positions

Quand j'ai commencé à me masturber, j'étais beaucoup plus aventureux. J'étais comme un couple d'adolescents excité qui le faisait partout, mais à la place j'étais juste un adolescent excité qui le faisait partout. Mais maintenant, mes habitudes de masturbation sont devenues d'une monotonie déprimante. Mais tu es meilleur que moi, je peux le sentir. Alors mélangez-le: essayez de vous allonger sur le dos, sur le côté, voire en levrette. Morse recommande de s'allonger sur le ventre et d'utiliser votre poids corporel pour avoir un orgasme .

7. La pratique rend parfait

OK, c'est vrai et d'une manière plus amusante que votre professeur de ballet ne l'utilisait. La meilleure façon de vous faire plaisir est de vous masturber fréquemment et d'apprendre ce que vous aimez. Les essais et erreurs vous apprendront des choses comme comment vous obtenez les orgasmes les plus forts, ou ce qui vous y mène le plus rapidement, et tout cela est idéal pour améliorer votre vie de masturbation (et de sexe). Vous prenez le temps de faire de l'exercice et de la santé mentale, pourquoi pas un entretien de satisfaction sexuelle? C'est le plus amusant.

Images: Mateus Lunardi Dutra ; Giphy (7)

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