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8 astuces pour avoir une peau plus claire pendant la nuit

Cela peut sembler vraiment difficile à trouver façons d'éclaircir notre peau lorsque nous sommes au milieu d'une attaque de tache. Honnêtement, les soins de la peau peuvent parfois être extrêmement ennuyeux. C'est encore plus vrai lorsque notre peau semble agir continuellement. Bien sûr, ce mauvais comportement de notre peau semble toujours se produire lorsque nous avons un grand rendez-vous, ou un mariage à assister, ou une grande fête à organiser. C'est comme notre peau justesait.Combien de fois avons-nous supplié et prié pour une solution du jour au lendemain? Eh bien, c'est plus facile qu'on pourrait l'imaginer.

Je souffrais d’acné sévère en 7e et 8e année, et une fois qu’elle était passée, j’étais sûre d’en finir avec cette torture pour toujours. Hélas, ce n'était pas le cas. Bien que je n’ai pas de poussées complètement horribles ces jours-ci comme je l’ai déjà fait, j’ai certainement des taches de temps en temps. Heureusement, en cours de route, j'ai maîtrisé certaines astuces pour lutter contre ces éruptions embêtantes - et certaines des astuces peuvent même avoir ces résultats du jour au lendemain que nous recherchons désespérément.

Comment ai-je appris à gérer ma peau, pourrait-on se demander? Pendant une courte période après l’université, j’ai travaillé dans un cabinet de dermatologue et c’était l’une des meilleures choses que j’aurais jamais pu faire pour ma peau (et maintenant, la vôtre!). Je me frayais un chemin dans les conversations quotidiennes avec les médecins pour accumuler des conseils pour maîtriser les soins de la peau. Comme je l'ai mentionné, je ne peux certainement pas dire que ma peau n'a pas de flair ici et là, mais je peux dire que je sais comment les gérer.

Voici huit astuces pour éclaircir votre peau pendant la nuit et pour garder votre peau aussi jeune et vibrante que possible.

1. Lavez toujours votre visage avant le coucher

Je ne peux pas vous dire combien de fois un ami ou un membre de ma famille m’a dit qu’il ne se lavait pas régulièrement le visage avant de s’endormir. Ce sont souvent les mêmes personnes qui se demandent pourquoi leur peau est sujette aux éruptions cutanées. Certes, je l’ai aussi fait à l’occasion, surtout après une soirée à boire (ce qui est aussi généralement le moment où je porte le plus de maquillage aussi - mes pauvres pores!).

Se laver le visage avant d'aller vous coucher aide à déboucher les pores et à dissoudre ce résidu qui s'est accumulé. Il aide également à éliminer les huiles en excès. Non seulement se laver le visage avant de se coucher est bénéfique pour lutter contre l'acné, selon Marco Medrano, rédacteur beauté et toilettage chez NowItCounts.com, mais il peut également garder votre peau plus jeune . Bonus majeur, si je le dis moi-même. Si vous êtes quelqu'un qui a tendance à sauter dans le lit et qui est trop paresseux pour se relever et vous laver le visage, pensez à garder lingettes pour le visage sur votre table de chevet.

Nettoyant au charbon Biore Deep Pore , 5,94 $, Amazone

Lingettes nettoyantes simples pour le visage , 3,69 $, Amazone

2. Exfoliez votre peau en douceur

Si vous vous rendez compte que vous n’avez pas exfolié votre peau dans un moment (ou peut-être, très, très longtemps), c'est le moment, petite amie! Selon le dermatologue Dr Hadley King, nous devrions être exfolier notre peau environ une à deux fois par semaine , selon le type de peau et la météo. Pendant les mois les plus chauds, le Dr King dit d'aller de l'avant et d'exfolier davantage, et pendant les mois d'hiver - lorsque la peau a tendance à être plus sèche - de le faire moins souvent. Le but de l'exfoliation est de frottez cette couche supérieure de peau morte pour exposer la nouvelle peau fraîche en dessous. Pour réussir votre exfoliation, essayez un gommage exfoliant pour le visage et appliquez-le légèrement sur votre peau avec un gant de toilette, ou utilisez un brosse visage exfoliante ou une éponge.

Gommage quotidien éclaircissant pour la peau Aveeno Positively Radiant , 6,50 $, Amazone

Brosse pour le visage ProX by Olay , 21,19 $, Amazone

3. Appliquez le bon hydratant

J'ai toujours pensé que l'utilisation d'une crème hydratante était une étape inutile pour les soins de la peau, d'autant plus que ma peau a toujours été penchée vers le côté gras. Cependant, les dermatologues sont d'accord - la crème hydratante est la clé d'une peau éclatante. Ça peut rendre votre peau plus douce et plus élastique , et aidera à l'hydratation nécessaire, aidant finalement à prévenir et à réduire les éruptions cutanées. Oh, et assurez-vous de choisir un une crème hydratante qui s'adapte à votre type de peau .

Crème de nuit régénératrice CeraVe , 14 $, Amazone

4. Utilisez la farine d'avoine pour faire un masque facial

Votre visage se sentira incroyable après avoir utilisé un masque facial rafraîchissant et non obstruant les pores. Il existe de nombreux types de masques achetés en magasin que vous pourriez envisager d'essayer, mais il y en a aussi des super simples que vous pouvez fabriquer à la maison et qui donnent d'excellents résultats. Par exemple, selon LIVESTRONG, les masques à l'avoine sont simples et efficaces , et peut être fait en préparant gruau nature et le laisser refroidir à température ambiante. Une fois refroidi, appliquez sur votre visage et laissez sécher pendant environ 15 minutes. Ensuite, rincez-le à l'eau tiède. Une autre option? Si vous avez du bicarbonate de soude facilement disponible , mélangez-le avec de l'eau jusqu'à ce qu'il crée une pâte et couvrez-en tout votre visage. Une fois sec, rincez-le à l'eau tiède.

Avoine Quaker à l'ancienne , 2,68 $, Amazone

Bicarbonate de soude Arm & Hammer , 4,95 $, Amazone

5. Récoltez les avantages de l'Aloe Vera

L'aloès a tellement d'avantages pour notre corps, mais avez-vous déjà su que c'était aussi bon pour écraser l'acné? Selon NoSkinProblems.com, L'Aloe Vera a un effet antibactérien et anti-inflammatoire , ce qui le rend génial à la fois pour éliminer les boutons et pour aider à estomper les cicatrices d'acné. Ajouter un peu de Aloe Vera à vos imperfections et laissez-le pendant environ une heure. Ensuite, lavez-le à l'eau tiède et vous devriez voir des résultats visibles.

Gel d'Aloe Vera Fruit of the Earth , 8,45 $, Amazone

6. Essayez le dentifrice

Similaire à la méthode Aloe Vera, en utilisant dentifrice comme un traitement localisé peut faire des merveilles. Personnellement, j'utilise cette méthode tout le temps, et je promets - même si elle pique un peu lors de la première application - elle fonctionne pour assécher les imperfections. Utilisez un dentifrice sans gel et appliquez sur la tache avant de vous coucher. Gardez-le toute la nuit et lavez-le au réveil avant de vous laver le visage. Bien que la tache puisse ne pas disparaître complètement, vous devriez remarquer que son apparence a diminué et que vous remarquerez moins de rougeurs.

Dentifrice Aquafresh , 6,49 $, Amazone

7. Cuire votre peau à la vapeur

Pour ouvrir et vider vos pores, vous pourriez avoir besoin d'une session fumante . Faites bouillir une casserole d'eau et, une fois que c'est fait, retirez-la du feu et placez votre visage dessus, permettant à la vapeur d'atteindre votre peau. Il se sentira instantanément rafraîchissant. La vapeur ouvrira ces pores obstrués tout de suite ... au revoir guck!

Vapeur facial ionique Secura Nano , 35 $, Amazone

8. Fairene pasPick Or Pop - Peu importe comment tentant

Ayez quelques boutons quivraimentvous déranger, et vous voulez qu'ils disparaissent dès que possible? Eh bien, les sauter et les cueillir n'aidera pas votre cause. En fait, selonSéduire, c'est en fait induit une inflammation et des cicatrices . Obtenez ceci… cela peut également causer plus d'acné. Au lieu de cela, essayez quelques-uns des autres conseils ci-dessus pour des résultats plus sûrs, plus rapides et plus efficaces.

En utilisant les astuces mentionnées ici, vous pouvez combattre vos éruptions inégales d'une manière rapide et sans tracas. N'oubliez pas de continuer à traiter votre peau régulièrement, afin de garantir des éruptions moins fréquentes et moins graves - et de garder votre peau jeune et fraîche.