Des experts expliquent comment savoir quand vous êtes tombé amoureux
Tomber follement, profondément amoureux d'une autre personne est un sentiment magique. Vous voulez le crier depuis les toits et le faire savoir au monde entier. C'est passionnant, c'est pourquoi les gens sont plus qu'heureux de partager leurs expériences de tomber dur pour une autre personne. Mais ce dont on parle rarement, c'est le sentiment que vous ne plus être amoureux .
Bien qu'il soit souvent possible de décrire à quoi ressemble tomber amoureux , on ne sait pas toujours comment parler du contraire; Parfois, vous ne pouvez pas vraiment mettre le doigt sur ce qui ne va pas et il est facile de remettre en question l’émotion quand elle se présente. Est-ce juste un moment difficile dans ma relation ? Cela passera-t-il? Il peut être difficile de dire si vous terminé la phase de lune de miel , touchez une période difficile - ou si l'amour est vraiment terminé.
Comme Liz Keeney, LPC, un psychothérapeute et propriétaire de Inspired Talk Therapy, dit qu'il est important de se rappeler que les relations sérieuses à long terme sont de nature saisonnière. «Il est tout à fait normal que les couples aient une saison« hivernale »de temps en temps et s’énervent vraiment mutuellement», dit-elle à Bustle, raison pour laquelle vous ne voudrez peut-être pas annuler les choses immédiatement. Si la relation est généralement bonne, vous pouvez renforcer votre amour à travers honnêteté et communication .
Mais parfois c'est vraiment fini , et c'est OK. Aussi désespérant que cela puisse paraître, il vaut mieux être conscient et faire un changement, que de continuer malheureux. Donc, si vous êtes Je ne sais pas si l'amour est toujours là , voici quelques signes que vous ne le ressentez peut-être plus:
Vous avez soudainement des yeux errants
Les yeux disent tout. Bien que ce soit une chose à remarquez une personne attirante , si vous souffrez du syndrome de l'œil errant, il se peut que vous vous éloigniez bientôt de la relation.
Vous remarquerez peut-être une tendance dans laquelle vous ne pouvez tout simplement pas arrêter de regarder d'autres personnes. Ou cela pourrait arriver au point où vous téléchargez Tinder, «juste pour jeter un coup d'œil». Et pour des raisons évidentes, ce sont tous des symptômes que vous ne voudrez pas ignorer.
En tombant amoureux, il est courant de tomber dans la ligne de pensée `` l'herbe est toujours plus verte '', Rachel Elder, LMHC , un thérapeute en santé mentale agréé, raconte Bustle. Si vous vous demandez constamment si votre vie serait meilleure avec quelqu'un d'autre, dit-elle, il y a une raison à cela.
Les papillons se sont envolés
Où sont passés tous les papillons? Vous ne pouvez pas vous attendre à être égaré chaque jour, surtout une fois que votre relation a dépassé le stade de la lune de miel. Mais si vous ne ressentez aucune forme d'excitation pour votre partenaire, ou si vous n'avez même pas un mini-frisson en vous étreignant ou en faisant l'amour, prenez note.
Toutes les relations nécessitent un entretien, vous devrez peut-être faire un peu plus d'efforts pour garder les choses amusantes et intéressantes, comme vous concentrer davantage les uns sur les autres, essayer de nouvelles choses ensemble, ou même changer votre vie sexuelle . Lui donner le temps. Si vous avez fait un effort concerté pour rallumer une étincelle perdue etencorene sentez pas les papillons, vous êtes peut-être tombé amoureux.
Votre vie sexuelle est passée par la fenêtre
En parlant de sexe, un autre signe que l'amour a quitté le bâtiment est que votre vie sexuelle l'a également quittée. Tous les couples connaîtront une relation amoureuse croissante et décroissante dans leur relation, mais ce n'est pas un bon signe si vous avez complètement perdu tout intérêt et que vous n'avez pas une bonne explication à cela.
`` Sans activité sexuelle, la relation n'est en grande partie qu'une situation d'amitié ou de colocation '' Jonathan Bennett , conseillère certifiée et experte en rencontres chez Rencontres Double Trust , raconte Bustle. Donc, si vous aviez des relations sexuelles tout le temps et que vous vous regardiez à peine, il est temps de vous réévaluer.
Encore une fois, c'est quelque chose sur lequel vous pouvez travailler, alors n'ayez pas peur de parler de sexe et tous les changements que vous seriez tous les deux prêts à apporter. Pour savoir si vous êtes vraiment tombé amoureux, faites un effort pour améliorer votre relation et réévaluez dans quelques mois. Parfois, vous ne saurez pas vraiment ce que vous ressentez avant d'avoir épuisé toutes les possibilités.
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Vous avez officiellement atteint le statut de meilleur ami
Si vous commencez à réaliser que votre seul et unique meilleur ami est devenu votre seul et unique meilleur ami, cela pourrait être un signe. Il est naturel que votre amant devienne également votre meilleure amie. Mais, si le rôle de meilleur ami a pris le relais et que le statut de partenaire est discutable, vous pouvez vous accrocher tous les deux à unrelation amicale, au lieu d'une relation amoureuse.
le différence entre une amitié et une relation est que ce dernier a un plus grand engagement et le sentiment que vous vous joignez à votre vie. Lorsque vous aimez quelqu'un, vous le considérez dans votre vie présente, ainsi que dans votre avenir. Une amitié se sentira beaucoup plus décontractée, et cela peut être un cadeau mortel.
Ce «sentiment de colocation» peut également être un signe révélateur. Comme le dit Bennett, «les couples amoureux communiquent régulièrement pour s'enregistrer, partager leur journée, etc. Si vous arrêtez de communiquer régulièrement les uns avec les autres et que vous n'en avez pas envie, c'est le signe que vous perdez l'amour.
Leurs mignonnes habitudes ne sont plus mignonnes
L'amour peut nous aveugler et nous faire voir les choses sous un jour différent, alors même si vous avez probablement commencé à aimer les bizarreries et les excentricités de votre partenaire, ils ont maintenant vous laisser complètement irrité .
Comme le dit Keeney, vous pourriez également commencer à jeter votre relation sous un jour négatif. Au lieu de considérer les mésaventures courantes comme drôles, dit-elle, vous vous sentirez plutôt en colère, frustré et plein de ressentiment.
«Lorsqu'un couple est amoureux, ils se souviennent de leur dernier voyage sur la route lorsque la voiture est tombée en panne comme une aventure», dit Keeney. «Lorsqu'un couple se débat, il raconte la même histoire avec colère et hostilité / blâme l'un envers l'autre.
On a l'impression que quelque chose manque dans la relation
Sortir de l'amour est difficile à expliquer, mais vous pourriez ressentir une chose: le sentiment tenace que quelque chose manque. Avoir la sensation de vide est un grand signe. Il peut y avoir un manque de connexion avec votre partenaire ou le sentiment que vous n'êtes pas entièrement investi dans la vie de l'autre.
Ce sentiment est également le symptôme d'autres problèmes, notamment un manque de communication, une distraction, une fatigue au travail, etc., vous ne voudrez donc pas sauter immédiatement à la pire conclusion. Mais cela vaut la peine de se demander pourquoi vous j'ai l'impression qu'il manque quelque chose . S'il n'y a rien à faire à ce sujet et que le sentiment ne disparaît pas, un manque d'amour peut être votre réponse.
L'attraction est partie
Lorsque vous êtes follement amoureux, peu importe à quoi ressemble votre partenaire, vous ne pouvez toujours pas garder vos mains dessus. Vous vous réchauffez les uns avec les autres même lorsque vous n'êtes pas douché, lorsque vous êtes de mauvaise humeur et même lorsque vous êtes malade.
Mais quand vous ne ressentez plus l'amour, vous soudainement ne te sens pas attiré . Vous trouvez des excuses pour ne plus les toucher. Vous blâmez le fait de ne pas vouloir embrasser votre partenaire de ne pas aimer le PDA. Lorsque vous commencez à grincer des dents à l'idée d'être intime avec l'être cher, tous les signes indiquent que l'amour a disparu.
À ce stade, faites une vérification sérieuse avec vous-même. Toutes les relations ont des hauts et des bas, et vous ne vous aimerez pas 24/7/365. Mais si ces choses semblent vraies, il est peut-être temps de allez vos chemins séparés .
Experts:
Liz Keeney, LPC , psychothérapeute et propriétaire de Inspired Talk Therapy
Rachel Elder, LMHC , thérapeute en santé mentale agréé
Jonathan Bennett , conseillère certifiée et experte en rencontres chez Rencontres Double Trust
Cet article a été initialement publié le8 mars 2015