Comment bronzer si vous avez la peau pâle
Babes de plage à la peau claire, ne souffrez pas pendant les mois d'été. Utilisez ceux-ci conseils de bronzage pour les personnes pâles et obtenez une lueur dorée sans tout le drame rouge de tomate. Pour ceux d'entre nous qui sont plus sujets aux coups de soleil, l'été peut être une période difficile. Nous voulons une peau bronzée saine et heureuse, mais notre peau tendre n'est pas à la hauteur du défi d'une séance de bronzage.
Même les femmes bénéficiant d'une plus grande exposition au soleil ne devraient pas cuire à la plage ou dans un salon de bronzage. Dommages causés par le soleil causée par l'exposition aux rayons UV crée des conséquences graves, notamment un risque accru de cancer de la peau et un vieillissement extrinsèque de votre épiderme (également appelé rides et taches prématurées).
Si vous avez la peau claire, ralentissez. Imaginez que nous sommes dans les années 1950 et que vous courtisez votre bronzage, avec prudence et avec beaucoup de respect. La crème solaire est votre accompagnateur constant. Si vous jouez bien toutes vos cartes, votre ton d'or sera une chose sûre dans quelques semaines.
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le Société américaine du cancer vous encourage à utiliser leur élégant slogan: «Slip! Slop! Gifler! et Wrap, 'pour se souvenir de glisser sur une chemise, de se glisser sur un écran solaire, de gifler sur un chapeau et d'enrouler sur vos lunettes de soleil. Malgré le côté sexy de ce slogan, nous avons quelques conseils supplémentaires qui pourraient être plus adaptés à votre vie d'été glam lady.
Va lentement
Un bronzage de base est construit lentement et régulièrement. Commencez par passer 10 à 15 minutes par jour à vous exposer au soleil. Porter un écran solaire (toujours) avec un SPF minimum de 30. Après quelques jours, augmenter à 15-20 minutes. Après environ une semaine, plafonnez à 30 minutes. Il n'y a plus de raison de se coucher au soleil.
Sérieusement. Un bronzage n'est pas le moment de la gratification instantanée. Si vous avez besoin de bronzer hier, remerciez le bébé Jésus pour lotion de bronzage sans soleil . Ne vous trompez pas en pensant qu'une brûlure initiale se transformera en gloire dorée. Il disparaîtra dans la peau et les rides prématurément vieillies. Faites-nous confiance. Va lentement.
Soyez intelligent sur les heures de soleil
L'exposition au soleil avant 10h ou après 16h n'est pas aussi dommageable pour la peau. Pensez à l'acquisition lente et régulière de votre bronzage comme votre happy hour à la vitamine D.
Exfolier et hydrater
Éliminez doucement les vieilles cellules de la peau et faites place à un bronzage sain avec un gommage exfoliant hebdomadaire . Et hydratez-vous comme si votre vie en dépendait. Appliquez une lotion matin et soir pour garder la peau nourrie. En plus d'étancher votre peau, vous devez étancher votre soif. Gardez vos entrailles hydratées et buvez beaucoup d'eau pendant que vous êtes au soleil et dehors. Cela empêchera votre peau de se déshydrater et de devenir caoutchouteuse.
Protégez vos lèvres
Les lèvres sèches et gercées sont une déception si vous êtes sur le circuit de maquillage. Gardez vos lèvres lisses et douces avec un baume à lèvres avec SPF . Non seulement les lèvres brûlées ont mauvaise mine, mais elles font mal comme une mère.
Jeter l'ombre
Cela peut sembler contre-intuitif, mais l'ombre est votre meilleur ami pour bronzer. Votre lys blanc derrière ne supporte pas la chaleur. Vous ne serez exposé au soleil que pendant environ 30 minutes maximum (une fois que vous êtes devenu pro), mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter de la journée avec vos amis. Trouvez un joli parapluie et jetez de l'ombre amicale partout où vous allez.
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Le sable et l'eau augmentent la puissance du soleil
Si vous êtes à la plage, au lac ou au bord de la rivière (ou si vous avez une arrière-cour remplie de sable), faites attention à votre temps ensoleillé. Le reflet du soleil sur l'eau ou le sable augmente votre exposition aux rayons nocifs, même sous un parapluie. Parfois, même les nuages peuvent augmenter la capacité des coups de soleil, alors n'utilisez pas une journée nuageuse comme excuse pour prendre le soleil sans écran solaire. L'Environmental Protection Agency a une application sympa qui montre l'indice UV dans votre région. Un indice UV plus élevé signifie plus de risque solaire, alors tenez-en compte avant de vous lancer sur les vagues.
Protégez vos serrures
Si votre peau est sensible au soleil, vous pouvez parier que votre cuir chevelu et vos cheveux le sont aussi. Trouvez un chapeau amusant et souple et utilisez un revitalisant ou produit coiffant avec protection UV .
Allez, petit bébé de plage! Vous êtes prêt à obtenir une belle lueur dorée en utilisant ces conseils de bronzage sains pour les personnes pâles.
Images: @ nicoterie / Instagram; Pexels;