J'ai essayé de tirer de l'huile pour que vous n'ayez pas à le faire
Ce voyage commence par une confession embarrassante: à l'âge mûr de 23 ans, J'ai une carie . À cause de mon style de vie adulte insouciant, Je n’étais pas allé chez le dentiste depuis plus de deux ans . C'était peut-être la distance entre les rendez-vous chez le dentiste, peut-être parce que j'utilise les fils de colliers de bonbons pour la soie dentaire et que je me brosse les dents avec du jus de haricot à la gelée - mais une de mes dents commençait à pourrir.
Je me souviens de cette terrible sensation, allongée sous cette lumière vive, ma dentiste masquée gloussant la langue à ma délinquance. «On dirait qu'il y a un peu de pourriture ici», murmura-t-elle avec son fort accent israélien. 'Aaahhhhhfffpp (Aw, f * ck),' répondis-je, la mâchoire étendue alors qu'elle grattait la plaque de mes dents avec son crochet en métal vindicatif.
Bien que je me sois assuré de tendre mon corps pendant tout le temps où elle remplissait la cavité, l'expérience n'était pas aussi mauvaise que je l'avais construite. Je veux dire, le côté gauche de mon visage a été immobilisé pour le reste de la journée, mais j'ai survécu. Et s'il n'y a rien de tel que de revivre les peurs et l'anxiété de l'enfance avec un bon Scary Dentist Trip, je cherche des alternatives pour maintenir mon hygiène bucco-dentaire entre les rendez-vous. J'ai décidé d'essayer L'extraction du pétrole .
Mon colocataire m'a tourné vers l'huile, la pratique ayurvédique vieille de 3000 ans consistant à faire passer une cuillère à soupe d'huile (comme la noix de coco ou le carthame) autour de votre bouche chaque matin pendant 20 minutes . Oui, c'est vrai - 20 minutes. La pratique est censée nettoyer vos dents et vos gencives de bactéries. Voici comment cela fonctionne: l’huile de coco adhère à l’huile des membranes cellulaires de toutes les petites cellules de votre bouche, et donc quand vous la crachez, vous crachez également tous ces petits gars là-dedans. Science.
En plus d'éliminer la plaque et les bactéries, l'extraction d'huile est censée faire beaucoup d'autres choses: les prétendus avantages comprennent dents blanchies, meilleure haleine, maux de tête réduits, peau plus claire et énergie accrue. Je me suis lancé le défi d'une semaine d'extraction d'huile, pour voir de quoi il s'agissait.
L'expérience
J'ai choisi la bougie-ist d'huiles de coco, car elle contient de l'acide laurique antimicrobien (en plus, nous savons tous que l'huile de coco est une panacée ). J'ai pris des photos de mon grill du jour 0 au jour 7. Voyez par vous-même la transformation incroyable!
Jour 0:
C'est ma bouche le matin, juste après le brossage. Un peu dégoûtant et pelliculaire, il y a un certain jaunissement sur beaucoup de mes dents. Surtout, je suis découragé par le fait que mes dents semblent légèrement tordues sur cette photo malgré des années d'orthodontie atroce. Je suis particulièrement énervé par la seule petite dent sur la droite - curieuse. J'ai décidé de recommencer à porter mon étau de soirée (tenue de nuit).
Jour 1
Premier jour d'extraction d'huile - et se sentir parfaitement propre! Un sourire visiblement plus blanc et plus brillant ici. C'est peut-être l'éclairage. J'ai trouvé difficile au début de garder une cuillère à soupe d'huile dans ma bouche, car ma première impulsion était de bâillonner et de la recracher, mais je me suis habituée à la sensation après la cinquième minute. J'ai fait fondre l'huile de noix de coco solide au micro-ondes pendant quelques secondes, il y avait donc un goût de noix de coco chaud et grillé dans ma bouche - pas désagréable, mais chaud. J'ai également remarqué que je porte ici le même pyjama que la nuit dernière. Intéressant.
Jour 2
Parfois, nous n'avons pas le temps de passer 20 minutes le matin à frotter de l'huile autour de notre bouche - cette photo est prise la nuit. J'ai constaté que le temps passe vite si vous trouvez quelque chose pour vous occuper alors que votre bouche est pleine d'huile de noix de coco, comme regarder votre propre profil Facebook du point de vue d'un étranger, juste pour vérifier à quoi ressemble votre vie sur les réseaux sociaux. médias ces jours-ci. Je m'habitue à la sensation en bouche de l'huile. Mes dents ont l'air plus jaunes qu'hier, mais c'est peut-être l'éclairage jaunâtre?
Jour 3
HUILE CHAUDE! J'ai laissé l'huile de noix de coco au micro-ondes pendant plus de 30 secondes et j'ai dû cracher une bouchée brûlante d'huile de noix de coco. NE METTEZ PAS VOTRE HUILE AU MICRO-ONDES. De plus, beaucoup de mes effets personnels, comme mon ordinateur portable, portent désormais des traces d'huile. J'ai porté ce pyjama pour la troisième nuit consécutive - il est devenu clair que ce sont mes pyjamas préférés. Sinon, rien de nouveau ici.
nue à la télé
Jour 4
Une autre nuit tirant. Cette fois, j'ai appris de ma folie et j'ai commencé avec une cuillère à café d'huile solide, que j'ai laissé fondre dans ma bouche. C'était bizarre, mais au final, c'était plus efficace. Jusqu'à présent, je ne peux vraiment pas dire si cela fait une différence. Ma bouche est plus propre après un bon bain d'huile, et mes lèvres reçoivent l'avantage supplémentaire de l'hydratant à la noix de coco, mais je ne peux pas parler des allégations «peau plus claire» ou «énergie accrue». Je suppose peut-être que quiconque prend ce soin new-age bizarre de ses dents aurait déjà une peau assez claire et de bons niveaux d'énergie. Peut-être que ma respiration est meilleure? Besoin de plus de données.
Jour 5
J'ai tourné un coin ce matin impeccable. Voudriez-vous regarder ces blancs nacrés? Pourrais-je jamais m'engager dans une vie d'extraction d'huile? Je n'ai jamais pensé que je m'identifierais comme membre de la communauté des tireurs de pétrole. Mais l'image de soi peut être fluide et polyvalente.
Aussi, où est passé mon pyjama ??
Jour 6
Découvrez ces mandibules,brillant positivement. Je n'ai jamais vraiment eu de maux de tête avant maintenant, et maintenant je ne les ai toujours pas!Incroyable!Je me demande comment mes gencives saines pourraient améliorer ma vie amoureuse. Comme, 'putain de gurl, ces gencives tho.'
Jour 7
Dernier jour d'extraction d'huile! Pour fêter l’occasion, je porte mon pyjama préféré. Blancs nacrés étincelants, pas de caries aujourd'hui. Et mes dents semblent légèrement plus droites après une semaine solide à porter mon étau du soir. Bonjour petite dent!
Mes résultats
Bien que certains extracteurs d'huile sur Internet affirment que leur pratique change radicalement de vie (un `` yoganonymous '' dit qu'il contribue à un meilleur sommeil et à un cycle menstruel régulé) , Je ne pouvais pas soutenir ces affirmations après cette semaine. Une meilleure santé bucco-dentaire? Je peux voir ça; ma bouche était plutôt nettoyée après avoir reçu toute cette attention. Mais prévenir les maladies cardiaques? Je pense qu'il y a d'autres facteurs plus étroitement liés en jeu, comme les antécédents familiaux et les cheeseburgers. Comme si personne n'avait de crise cardiaque et disait: «Bon sang, j'aurais dû tirer de l'huile».
Peut-être qu'un jour, si je trouve 20 minutes à ajouter à ma routine de soins personnels le matin, l'extraction d'huile deviendra un élément plus permanent de ma vie - mais pour le moment, je pourrais peut-être garder l'expérience lorsque ma bouche se sentira plus scuzzy.
qu'est-ce que gaucher?
Alors qu'ai-je appris après cette semaine transformatrice? Premièrement, j'ai appris que je ne suis pas opposé à l'idée d'essayer des remèdes maison dégoûtants / étranges, probablement parce que j'ai une méfiance inhérente à la médecine moderne. Deuxièmement, je n'ai qu'une seule paire de pyjamas. Troisièmement, il est très difficile de parler avec une gorgée d'huile, comme le montre cet échange textuel avec mon colocataire:
Images: repas / Flickr , Giphy , Jane Brendlinger (9 ans)
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