Écoutez et aimez ces 33 chansons qui renforcent la confiance

Vous vous sentez déprimé et épuisé ces derniers temps? Cela arrive à tout le monde de temps en temps, mais heureusement, il y a quelque chose qui peut peut-être vous remonter le moral. Mais si les arcs-en-ciel, les jolies photos de chiots et les GIF amusants ne font pas l'affaire, vous pouvez vous tourner vers la musique. Il y en a tellement chansons stimulant la confiance car quand vous avez besoin d'un ressort, votre marche vous fera chanter à nouveau dans votre voiture et vous pavaner sur le trottoir.Le journal de la psychologie positivea publié deux études en 2012 qui ont constaté que écouter de la musique peut améliorer l'humeur d'une personne .

«Ces études démontrent que l'écoute de musique positive peut être un moyen efficace d'améliorer le bonheur, en particulier lorsqu'elle est combinée avec une intention de devenir plus heureux», déclare le résumé des études de Yuna L. Ferguson et Kennon M. Sheldon. Bien sûr, la musique ne peut pas tout guérir, mais il semble que, selon la science, elle puisse élever votre humeur et chasser une partie du blues. Des chansons rétro aux airs modernes, il y a beaucoup de pistes sur lesquelles vous pouvez mettre votre grooveetils vous feront vous sentir bien dans le processus. Et en quoi est-ce jamais une mauvaise chose?

Si vous êtes fatigué de votre playlist habituelle pour booster la confiance, jetez un œil aux chansons ci-dessous pour une inspiration ensoleillée.

1. «Tu dois être» par Des'ree

Cette piste classique des années 90 vous offrira un voyage nostalgiqueetun ressort dans votre démarche. Gagnant-gagnant.

2. 'Only Girl (In The World)' de Rihanna

Rih n'est pas la seule femme au monde, mais cette chanson vous fera vous sentir comme la plus grande à parcourir la planète.

3. «Commencé par le bas» par Drake

Que vous ayez commencé par le bas ouDegrassicomme Drake, cette mélodie vous donnera un coup de pouce en un rien de temps.

4. `` Merde, ça fait du bien d'être un gangster '' par Geto Boys

Connu par beaucoup comme cette chanson du filmEspace de bureau, cette mélodie douce vous fera vous pavaner lentement sur le trottoir.

5. «All Star» par Smash Mouth

Cet air de 2001 est tellement optimiste et du début des années 2000 qu'il vous mettra immédiatement un sourire sur le visage.

6. «Fighter» par Christina Augliera

Xtina vous sortira du marasme avec sa bonne chanson de combat.

7. «Plus fort (ce qui ne vous tue pas)» Par Kelly Clarkson

Inspirez-vous du morceau optimiste de Clarkson.

8. «Titanium» de David Guetta avec Sia

Avant qu'elle ne soit suspendue au «Lustre», Sia et Guetta étaient «à l'épreuve des balles» avec «rien à perdre» dans cet air enflammé.

9. 'Starboy' par The Weeknd avec Daft Punk

Que se passe-t-il lorsque deux des actes les plus cool travaillent ensemble? Cette chanson sombre sur la célébrité, qui vous montrera jusqu'où vous (et The Weeknd) êtes venus.

10. «Fête aux États-Unis» Par Miley Cyrus

Cyrus peut se sentir pas cool quand elle saute de l'avion à LAX `` avec son rêve et son cardigan '', mais cette chanson édifiante égayera votre journée avec des souvenirs de la jeune Miley et le rappel que vous pouvez toujours vous intégrer d'une manière ou d'une autre.

11. 'Mama Said Knock You Out' de LL Cool J

Les haineux vont détester et LL Cool J a toujours la meilleure ligne d'ouverture pour tous: 'N'appelle pas ça un retour / je suis ici depuis des années».

12. 'Born This Way' par Lady Gaga

Cet hymne d'acceptation est la mélodie édifiante ultime.

13. «Danser seul» par Robyn

Cette chanson a engendré des centaines de reprises, mais l'original se démarque toujours comme la chanson thème n ° 1 pour femme célibataire sur la prise de votre chagrin dans la foulée.

14. «Rise» par Katy Perry

La chanson thème des Jeux olympiques de Rio 2016 vous incitera à réaliser vos rêves.

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15. «Shake It Off» par Taylor Swift

Les paroles de Swift semblent s'adresser à ses critiques dans ce morceau et cela l'a enhardie. Peut-être que cela fera la même chose pour vous.

16. 'Stronger' par Kanye West

Échantillonnant Daft Punk, les rimes de Yeezy vous rendront suffisamment confiant pour tout affronter.

17. 'Dites-leur' ​​par Sleigh Bells

Quand cette chanson demande 'Avez-vous fait de votre mieux aujourd'hui?' le rythme rauque vous fera hocher la tête oui, vous l'avez fait.

18. 'Pas peur' par Eminem

Cette piste sur le fait de ne pas avoir peur est tout ce dont vous avez besoin contre la peur.

19. «Je pourrais être celui» par Avicii Vs. Nicky Romero

Un favori personnel, ce hit EDM vous donnera un élan dans votre démarche une fois que les paroles déclareront, 'Je pourrais être celui qui te libère».

20. «Confiant» par Demi Lovato

Il n'y a rien de mal à se sentir bien dans sa peau dans cette mélodie.

21. «Love Myself» par Hailee Steinfeld

Bien que la chanson puisse être interprétée de plusieurs façons (ahem), le cœur de la chanson est la suivante: la seule personne dont vous avez vraiment besoin, c'est vous.

22. 'Roar' par Katy Perry

Cette piste consiste à reconnaître votre propre pouvoir personnel - et elle vous aidera certainement à sortir de votre ornière.

23. 'Fight Song' de Rachel Platten

Ce succès consiste à croire en vous et à pouvoir continuer votre combat personnel.

24. «Belle» par Christina Aguilera

Quand Xtina vous dit que vous êtes belle dans cette chanson emblématique, vous savez qu'elle le pense vraiment.

25. 'Girl On Fire' par Alicia Keys

Ne reculez pas avec cette musique de puissance féminine, qui vous donnera également l'impression d'être en feu.

26. «Independent Women, Part 1» Par Destiny’s Child

Conçu pour leles anges de Charliefilm dans les années 2000, cet hymne de l'indépendance vous rendra fier de dépendre de vous-même.

27. 'La façon dont je suis' par Ingrid Michaelson

Cette chanson folklorique vous rappellera que tout ce dont vous avez besoin est d'être vous-même.

28. «The Climb» de Miley Cyrus

Cyrus devient source d'inspiration, rappelant à l'auditeur qu'il s'agit de la «montée» et non de la destination.

29. 'Flawless' Par Beyoncé et Nicki Minaj

Seule Bey pouvait vous faire sentir si impeccable.

30. 'Eye Of The Tiger' par survivant

C'est le frisson du combat dans cet air rock classique.

31. «Survivor» par Destiny’s Child

Cette piste de rupture ne vous laissera pas abandonner. Continuez à survivre.

32. «Respect» par Aretha Franklin

L'air original de la femme. Franklin vous dit exactement ce dont elle a besoin dans cette chanson classique.

33. 'Run The World (Girls)' Par Beyonce

Bey ne laisse aucune question quant à savoir qui dirige les choses - et c'est une piste qui vous fera bouger, pronto.

Ces chansons devraient vous donner l'impulsion supplémentaire dont vous avez besoin pour affronter tout ce qui se trouve dans votre assiette.