MyKayla Skinner sur le bon côté des mauvaises journées d'entraînement

MyKayla Skinner était gymnaste avant de mettre les pieds dans le gymnase. La plus jeune de quatre enfants, ses frères et sœurs aînés faisaient de la gymnastique et lui enseignaient des tours à la maison pour s'amuser. Ainsi, au moment où elle a commencé à l'âge de cinq ans (ce qui, selon elle, est plus tard pour les gymnastes d'élite), elle savait déjà une chose ou deux sur le sport. Depuis que je suis sortie de l'utérus, mes sœurs jouaient avec moi, m'enseignaient la gymnastique, raconte-t-elle à Bustle. Nous avions une barre de mise au point dans le placard à manteaux et ils me faisaient faire des tractions, alors j'ai pu me mettre à la [gymnastique] très rapidement.

Si vous avez regardé les Jeux Olympiques de Tokyo 2021, vous avez peut-être vu le moment où la carrière de Skinner a pris fin. Lors des tours de qualification, le joueur de 24 ans Le natif de l'Arizona n'a pas réussi à faire la coupe finale pour concourir pour les États-Unis, mais cela ne veut pas dire que ses distinctions sont moins impressionnantes : Skinner a été membre de l'équipe nationale senior des États-Unis sept fois depuis 2013 , a remporté une médaille d'or dans la compétition par équipe des Championnats du monde 2014, a concouru pour l'Université de l'Utah et était un suppléant aux Jeux olympiques de 2016 à Rio . En juin 2021, sept mois seulement après s'être remis d'une Hospitalisation liée au COVID pour pneumonie , elle a été nommée compétitrice individuelle dans l'équipe olympique américaine de gymnastique.

Je veux aller aux Jeux olympiques depuis que je suis petite, dit-elle à Bustle. J'en ai fini avec ma carrière d'élite après ça. C'est triste, mais je suis juste super excité que nous ayons des Jeux olympiques après le report de COVID, et savoir que j'ai réalisé quelque chose dont je rêvais depuis si longtemps est un énorme accomplissement. Prochain, Skinner envisage de terminer ses études à l'Université de l'Utah.

Ici, Skinner a parlé à Bustle de ses pratiques d'autosoins, de sa routine d'entraînement et de ce qu'elle attend avec impatience après sa retraite.

Vous vous entraîniez cinq jours par semaine, à quoi ressemblent vos jours de récupération ?

chansons d'amour à distance

j'aime vraiment mon Normatec [bottes] . Je vais également commencer à faire des bains de glace pour une plus grande partie de mon corps, au lieu de simplement mes chevilles dans un seau à glace.

Quand j'ai le temps de me détendre, j'aime regarder Netflix ou aller voir un film ou simplement me détendre avec ma famille et mes amis à la piscine. [La gymnastique] est dans mon esprit tout le temps, donc chaque fois que je peux totalement m'en détourner, c'est vraiment bien.

rhett butler et scarlett ohara

Comment avez-vous abordé votre routine de remise en forme ?

J'essaie de le prendre un jour à la fois. Mais les mauvais jours me rendent plus fort. J'essaie d'aborder chaque entraînement avec un état d'esprit positif.

Comment garder une attitude positive quand les choses se compliquent ?

C'est difficile d'être un athlète de haut niveau parce qu'il y a tellement de fois où tu te rabaisses vraiment. Pour moi, si je ne suis pas parfaite, après une rencontre, j'enverrai un texto à mon mari et lui dirai, je vais arrêter. J'ai fini. Je suis nul. Mais alors je me dis, attendez une seconde - si je suis nul, je ne serais pas là. Maintenant, j'ai un préparateur mental à qui je parle pour changer cet état d'esprit.

Quel est votre repas post-olympique de rêve ?

J'adore In-N-Out, mais j'aurai probablement une grosse pizza bien grasse et croustillante !

ce qui cause des œstrogènes élevés

Qu'attendez-vous d'autre maintenant?

J'ai l'impression que la gymnastique vous rend vraiment bon dans n'importe quel sport. Ce sera amusant d'essayer différentes choses et voir en quoi d'autre je suis bon. En Arizona, le pickleball est devenu une tendance, alors je suis ravi d'en avoir fini avec la gymnastique et de m'y mettre vraiment. J'aimerais aussi explorer et faire de la randonnée.

Cette interview a été éditée et condensée.

Pour en savoir plus sur les athlètes de Team USA, visitez TeamUSA.org .