Ce tapis roulant a sérieusement amélioré mes entraînements à domicile

Trouver la motivation pour s'entraîner et, plus important encore, le faire correctement sont les parties les plus difficiles de ma routine d'exercice. En tant que personne qui a eu du mal à maintenir un programme d'entraînement cohérent, j'ai décidé de m'engager avec un entraîneur personnel au début de 2020. Bien sûr, c'était aussi à peu près au moment où les gymnases fermaient pendant le verrouillage. Juste ma chance, non?

Être coupé de mon nouvel entraîneur s'est avéré être une bénédiction déguisée. Une fois que j'ai épuisé mes options d'entraînement normales, j'ai décidé de créer une mini salle de sport dans mon bureau à domicile. Tout d'abord : j'ai investi dans le Tapis de course ProForm Pro 9000 , qui comprend un programme iFit vous mettant en relation avec des entraîneurs et leurs exercices de style HIIT conçus personnellement, ainsi que des cours en studio et des séances de musculation, et c'est là que tout a changé pour moi.

Avoir la commodité d'un espace d'entraînement directement dans ma maison m'a instantanément fait me sentir plus à l'aise et motivé à transpirer. Cela m'a permis à lui seul d'esquiver tous les obstacles qui me persuaderaient normalement de sauter mes séances d'entraînement : je n'ai pas eu à m'aventurer à l'extérieur, à me changer maladroitement dans un vestiaire ou à m'entraîner à côté de professionnels alors que je suis encore au niveau débutant. . Au lieu de cela, je pouvais aller à mon rythme et faire de l'exercice à tout moment de la journée. Quant à la préparation et au trajet, c'était inexistant; Je montais seulement à mon bureau-slash-gym.

La meilleure partie, cependant, est que je n'ai pas eu à sacrifier mon désir de formation professionnelle puisque la bande de roulement l'a essentiellement intégrée à la machine. Continuez à lire pour mon examen du tapis de course ProForm Pro 9000 et comment il a complètement amélioré ma routine de conditionnement physique à domicile.

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Tout d'abord : les bases

Je ne suis pas étranger aux tapis roulants – ils sont ma machine de choix chaque fois que je vais au gymnase – mais le tapis roulant ProForm Pro 9000 amène la machine à un autre niveau. La principale caractéristique qui le distingue est que chaque achat est accompagné d'un Abonnement famille iFit . (Remarque : Seuls les 30 premiers jours sont gratuits, après quoi l'abonnement sera automatiquement renouvelé à 39 $ par mois.)

iFit propose du yoga dirigé par un instructeur, des entraîneurs personnels à la demande et plus de 300 cours d'entraînement en studio. Ainsi, le tapis de course m'apporte le meilleur des deux mondes : il me permet d'obtenir un entraînement pratique à domicile sur une bande de roulement solide, ainsi que des instructions d'entraîneurs qui savent ce qu'ils font.

Pro-Form Pro 9000 Tapis de course Pro-Form 1 799 $Voir sur ProForm

Chaque fois que je veux juste courir sans cours, je prends plaisir à changer l'écran tactile de grande taille (22 pouces !) pour afficher des endroits pittoresques à travers le monde pendant que je parcours des kilomètres ; cela m'a vraiment été utile lorsque j'étais coincé à la maison pendant le verrouillage.

Pourquoi je suis obsédé

Le Pro 9000 m'épate vraiment pour sa polyvalence. Je n'aurais jamais pensé pouvoir utiliser un tapis roulant pour le yoga, les cours HIIT et la méditation, mais nous y sommes. C'est un énorme avantage parce que, TBH, je ne suis pas fan de courir sept jours sur sept - je préfère changer mes séances d'entraînement, et c'est quelque chose que cette machine me permet de faire facilement.

De plus, il y a un tracker de fitness intégré à l'équipement qui enregistre automatiquement vos séances d'entraînement, que le tapis roulant utilise pour influencer les futurs entraînements. Il mesure des éléments tels que votre fréquence cardiaque, les calories brûlées et les kilomètres parcourus, puis en conserve un enregistrement afin que vous puissiez voir vos progrès au fil du temps.

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Peut-être l'un de ses avantages les plus attrayants, cependant? Son design élégant et sa capacité de pliage le rendent convivial pour ceux qui travaillent avec une superficie limitée (y compris moi et mon petit appartement de New York).

Le TL; DR

Le tapis de course ProForm Pro 9000 combiné au programme iFit a complètement changé mon approche de l'exercice. En plus d'avoir de nombreux entraînements dirigés par un instructeur parmi lesquels choisir - bien au-delà d'une simple course standard - il n'y a rien de mieux que la commodité et le confort d'avoir une machine tout-en-un à la maison. Il est révolu le temps de se rendre au gymnase, de s'habiller dans différentes tenues d'entraînement et de se sentir intimidé par celui qui court à côté de moi.

Surtout, vous en aurez pour votre argent. Vous n'aurez pas à supporter des paiements exorbitants pour des entraîneurs personnels ou des cours d'entraînement; vous obtenez tout cela et plus encore avec le tapis de course et l'abonnement iFit, ce qui en fait le guichet unique ultime. Si vous avez du mal avec les entraînements à domicile comme moi, ce tapis roulant changera la donne pour vous.