Pourquoi je ne porterai plus jamais de soutien-gorge

J'avais 12 ans quand je me suis attaché docilement à mon premier soutien-gorge d'entraînement . Il y avait un logo Winnie l'Ourson au milieu, juste devant mon sternum, et un camarade de classe m'a taquiné sans pitié quand la lumière du soleil a brillé à travers mon T-shirt beige pour révéler la chemise rouge de Winnie. Je suis allé directement à la salle de bain et j'ai pleuré dans la cabine pour handicapés. Jusqu'à présent, mon introduction à la vie de soutien-gorge n'allait pas si bien.

Combinez cela avec ma mère qui m'informe que mes seins s'affaisseraient au moment où j'aurais atteint 30 ans si je s'abstient de porter des soutiens-gorge à armatures , et mon moi-même avait déjà l'impression qu'il était temps de me rattraper. Mais dès que j'ai attaché ce premier sous-vêtement beige, une haine a commencé à s'envenimer. Le pincement des armatures, les étiquettes qui démangent et les crochets en plastique impossibles à attacher - je me demandais comment un être humain pouvait se permettre d'être aussi chargé pour le reste de sa vie. Mais je portais ce truc de toute façon, jour après jour, à l'école et en cours de danse, agrippant et gémissant intérieurement tout le temps.

Avant de continuer, je devrais probablement mentionner (si vous ne l'avez pas déjà compris) que j'ai de petits seins - quelque chose que je détestais vraiment, vraiment chez moi. Les soutiens-gorge sont rapidement devenus un rappel quotidien de mon manque de seins, et je ne pouvais pas me résoudre à les voir comme autre chose qu’une méthode d’auto-torture. Ce sentiment est resté avec moi du lycée à mes années en tant qu'étudiant diplômé à Boston. J'attendais avec impatience les week-ends, quand je pourrais me détendre sans soutien-gorge et sans souci en privé.

Tout a changé lorsque j'ai déménagé en Australie en 2013. La vie à la plage était différente de la Nouvelle-Angleterre, c'est le moins qu'on puisse dire, et j'ai abandonné mes pulls et leggings surdimensionnés pour des débardeurs (ou comme on les appelle, des maillots) et une couverture en dentelle. UPS. Être dans et hors de l'eau salée tous les jours, se prélasser dans le soleil éternel et être témoin des innombrables beautés australiennes dont les seins vivaient sans retenue m'a permis de renégocier ma relation avec les soutiens-gorge.

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Petit à petit, je l'ai rompu avec des soutiens-gorge. Et maintenant me voici, une femme contente et sans soutien-gorge. Voici les raisons pour lesquelles je ne porterai plus jamais de soutien-gorge .

1. Ils ne sont pas réellement «meilleurs» pour la santé de vos seins

Où est le livre de règles disant que les femmesavoirporter des soutiens-gorge pour être des êtres sains, heureux et magnifiques? Je ne me souviens pas d’en avoir entendu parler lors de mon premier rendez-vous OBGYN. Pourtant, nous semblons tous y croire.

En réalité, des recherches scientifiques récentes nous indiquent qu'il n'y a aucune preuve suggérant une raison médicale ou physiologique pour laquelle nous devrions enfiler un soutien-gorge tous les matins. Une étude de 15 ans sur 330 femmes âgées de 18 à 35 ans a été menée au Centre Hospitalier Universitaire de Bensançon, en France, et les personnes qui ont abandonné les soutiens-gorge ont en fait obtenu un 0,3 pouce de levage dans leurs mamelons par rapport à ceux qui ont continué à les porter.

En d'autres termes, contrairement à la croyance populaire, abandonner les soutiens-gorge estbienpour nos seins . Le chercheur en sciences du sport Jean-Denis Rouillon, qui a dirigé l'étude française, a déclaré que nous pouvons en fait gagner `` plus de tonus et de soutien du tissu mammaire '' en laissant la gravité faire son travail naturel sur nous. Les soutiens-gorge courent le risque de couper la circulation si nécessaire, entraînant un affaissement prématuré. Si nous laissons nos seins libres, nous augmentons la production de collagène et l'élasticité.

2. Il est impossible d'en trouver un qui convient parfaitement

Toutes ces formes de sablier parfaites qui flottent dans les publicités de lingerie ne me ressemblent en rien, vous pouvez donc imaginer à quel point les vêtements rembourrés roses qu'ils portent ne correspondent tout simplement pas à mon corps. J'ai 5'2, j'ai de larges épaules et une large cage thoracique, mais je rentre à peine dans un bonnet A.

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Cela signifie que, que ce soit un 34A ou un 32A, la bande élastique se pince trop fort, tandis que les bords des bonnets ne reposent pas sur mes seins, laissant cet espace étrange qui est loin d'être flatteur. Peu importe à quel point je tripote ces bretelles réglables, je ne peux pas les faire reposer correctement sur mes épaules sans compromettre l'ajustement des bonnets.

3. Ils ne sont pas à l'aise

J'ai enterré mes soutiens-gorge dans une vieille valise sous mon lit pour la même raison que j'ai jeté mes tampons pour les serrer avec une coupe menstruelle - ils sont très mal à l'aise et je n'ai pas le temps de gérer les inconvénients. Je sais que toutes les femmes ne partagent pas mon sentiment, mais je ne suis plus intéressé à voir les indentations rouges qui apparaissent sous les bretelles après une journée stressante.

Le plus drôle, c'est que je n'ai jamais trouvé de soutiens-gorgecetteintolérable jusqu'à ce que je les ai embrassés au revoir. Il n'a pas fallu longtemps à ma cage thoracique et au haut du dos pour me dire qu'ils étaient enfermés depuis bien trop longtemps. J'ai remarqué une réelle différence dans la façon dont mon corps se sentait - et en tant que professeur de yoga, je ne dis pas cela à la légère.

4. Ils coûtent cher

J'espère que vous avez maintenant appris qu'être une femme n'est pas une entreprise bon marché. Avant de quitter cette terre, nous dépenserons plus 18000 $ sur les produits d'hygiène féminine - tampons, protège-slips, analgésiques, etc. Nous payons plus pour les coupes de cheveux, les rasoirs et le déodorant que les hommes. La partie la plus frustrante? Ce discrimination de prix entre les sexes n'est absolument pas surveillé par le gouvernement fédéral.

Nous dépensons suffisamment d'argent comme ça. Si je peux l'aider, je ne veux pas me préoccuper du stress de fouiller dans le prix variables des soutiens-gorge . Dois-je dépenser 12 $ sur un soutien-gorge de base ou 200 $ sur un modèle de créateur? Disons que je prends le juste milieu et que je dépense entre 30 et 40 dollars pour un sous-vêtement décent. On me dit que j'ai besoin de 10 styles différents dans mon placard pour convenir à différents modèles météorologiques, tenues et humeurs. Cela signifie que je dois débourser jusqu'à 400 $ en une seule séance - jusqu'à ce que j'aie épuisé l'élastique et que je sois obligé d'acheter un tout nouveau tour après les six mois recommandés.

Euh, non merci. Si je n'ai pas besoin de dépenser de l'argent supplémentaire pour quelque chose qui me met mal à l'aise, je ne sortirai pas mon portefeuille dans la section soutien-gorge d'un grand magasin de si tôt.

5. Nous méritons d'avoir le choix

Vous n’avez pas encore essayé? Peu importe la taille de votre bonnet , Je te recommande donnez une pause à vos seins ! Embrassez les doux secousses et secousses. Profitez du manque d'armature et des étiquettes ennuyeuses. Ensuite - et c'est la partie la plus importante - déterminez quelle version de la poitrinetupréférer. Vous méritez l'option.

Je ne prétends pas que toutes les femmes devraient brûler son tiroir de soutiens-gorge. Le point est le confort, après tout. Si vous le trouvez plus confortable, alors portez un soutien-gorge! Je trouve juste frustrant que nous n'ayons jamais vraiment eu le choix. Nous avons été élevés pour penser que c'est une partie obligatoire d'être une femme, alors qu'en réalité, c'est juste une autre norme sociétale.La norme impossible de la beauté, dans ce cas, consiste à améliorer et à modifier la forme de nos seins pour qu'elle soit «optimale» ou «plus appropriée».

6. Ne pas en porter a rendu mon corps plus positif

Le monde n'est pas toujours gentil avec les femmes aux petits seins. Jetez un œil à toute publicité de parfum, couverture de magazine ou publicité de tampon et dites-moi ce que vous voyez. Neuf fois sur 10, c'est une femme incroyablement mince avec des seins voluptueux, parfaitement ronds et un décolleté sans défaut. À gauche et à droite, on nous dit qu'être bien doté, c'est être beau, et le plus triste c'est que toutes ces images ont été ridiculement améliorées par quelqu'un assis derrière un ordinateur.

Ensuite, il y a les microagressions qui nous brisent le cœur. À l'une des rares occasions où j'ai fait une valse autour de mon appartement sans soutien-gorge, un de mes ex-petits-amis m'a demandé d'en remettre un car mes seins `` pointus '' ressemblaient à de `` minuscules Bugles '' lorsqu'ils n'étaient pas correctement attachés. après des années d'entendre des commentaires similaires à celui-ci, j'avais la notion malsaine dans ma tête que je devais modifier la forme (supposée peu attrayante) de mes seins pour qu'ils soient en public.

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Eh bien, je pense que je peux dire avec confiance que j'ai laissé derrière moi cette partie de ma vie qui détestait moi-même, ainsi que la série de petits amis jerk. Alors que faire si mes seins sont différents de ceux dont Jennifer Lawrence a été bénie? Je les creuse enfin. Et ça fait vraiment du bien.

Images: Gina Florio (4); Giphy (5)