7 idées de fête parfaites pour le jour bissextile

Tous les quatre ans, février, le mois le plus court de l'année civile, reçoit un jour supplémentaire. Comme vous le savez probablement, ces années sont appelées «années bissextiles». Beaucoup de gens passent leur journée bissextile comme ils le feraient n'importe quel autre jour - travailler ou penser au travail. Mais j'en ai un couple Idées de fête du Leap Day pour rendre la journée supplémentaire encore plus agréable.

L’orbite de la Terre dure un peu plus de 365 jours, donc pour combler l’écart, tous les quatre ans, nous avons une journée supplémentaire en février pour rester synchronisés avec les saisons de la Terre. Je pense que la journée supplémentaire est un peu un cadeau puisque je passe la plupart de mon temps à souhaiter en avoir plus, et il y en a d'innombrables façons de passer le jour bissextile , mais ma seule règle est que vous ne le dépensez pas comme jamais l’autre jour.

Bien que Le 29 février n'est pas un jour férié , Je suggère fortement de quitter le travail et de passer la journée à prendre soin de vous. À mon avis, Leap Day consiste à avoir le temps de faire ce que vous vouliez faire, que ce soit passer du temps avec des amis ou organiser votre bibliothèque, ou même simplement faire votre lessive. Jetez un œil à ces suggestions de fête du Leap Day ci-dessous et profitez de votre journée.

1. Organisez une soirée de recettes

Combien de fois avez-vous mis en signet, épinglé ou «aimé» l'une de ces courtes vidéos de cuisine sur Facebook avec l'intention de l'essayer un jour? Eh bien, voici votre journée. Choisissez votre plat préféré ou la friandise du groupe et invitez vos amis qui ont mis les mêmes choses dans vos favoris. C'est essentiellement un potluck, mais avec des choses que vous n'avez jamais faites auparavant. Que diriez-vous de cette bague en diamant Jell-O Shots de Un beau désordre ?

2. Organisez un échange de vêtements

Utilisez Leap Day pour passer au nettoyage de printemps. Si vous n'avez pas luLa magie du rangement qui change la vie: l'art japonais du désencombrement et de l'organisationpar Marie Kondo, fais-le! Cela change vraiment la vie. Une fois que vous avez une pile de vêtements que vous ne voulez plus échanger avec des amis, ou prenez votre meilleure amie et donnez les articles restants à des endroits comme Housing Works.

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3. Regardez le filmAnnée bissextileEt se détendre

C'est une journée de détente, alors rassemblez vos amis, ou tout simplement bae, et regardez les années 2010Année bissextileavec Amy Adams. Le film a actuellement un énorme 21% sur Rotten Tomatoes, ce qui signifie qu'il pourrait être si mauvais que c'est bien.

4. Organisez une fête de soins personnels

Prenez une journée personnelle et, eh bien, soyez personnelle. Réservez un massage, obtenez une manucure / pédicure, ou peut-être même prenez votre rendez-vous fiscal. Utilisez cette journée comme une journée pour rattraper votre retard et vous déstresser. Et, si vous vous sentez inhabituellement aventureux, commencez à méditer.Le Journal of the American Medical Association (JAMA) Internal Medicinepublié un revue d'étude en 2014, cela a montré que la méditation de pleine conscience peut avoir des effets comparables à ceux des antidépresseurs.

5. Faites une randonnée

Essayer de nouvelles choses! Une fois que vous êtes allé dans ce nouveau restaurant que vous vouliez essayer, allez vous promener. Il s'avère que faire une promenade apaisante change littéralement le cerveau. Ce New York Timespièce se penche sur une étude publiée dans Actes de l'Académie nationale des sciences . Il explique que «les bénévoles qui s'étaient promenés le long des sentiers tranquilles bordés d'arbres ont montré des améliorations légères mais significatives de leur santé mentale ... Ils ne s'attardaient pas autant sur les aspects négatifs de leur vie qu'avant la marche. Alors, si le temps le permet bien sûr, explorez votre quartier ou votre sentier de randonnée local, et vous pourriez en être plus heureux.

6. Écrivez des lettres à votre futur moi

Cette année bissextile est une excellente occasion de parler des objectifs futurs. Écrivez une lettre à vous-même pour savoir où vous pensez être cette fois l'année bissextile prochaine. Rangez les lettres en toute sécurité, et la prochaine fois que le 29 février se déroulera, ouvrez-les et voyez ce qui est devenu réalité.

7. Propose

Cela peut sembler insensé, mais il est de tradition pour les femmes de proposer à leur partenaire lors des Leap Days. Quelle meilleure façon de faire la fête qu'avec une proposition surprise? J'aime penser qu'en 2016 nous sommes au-dessus d'une manière normative de genre de proposer, mais jusqu'à ce que nous y arrivions, peut-être utiliser cette journée comme excuse pour franchir le pas. Mais seulement si vous êtes prêt, bien sûr!

Images: Giphy (4), Un beau désordre