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Vos ongles ont-ils vraiment besoin de respirer ? Les experts expliquent

Prendre des pauses après avoir porté du vernis pour laisser vos ongles « respirer » est une croyance de longue date en matière de beauté, similaire à l'idée que les pauses maquillage permettent à votre peau de prendre l'air. Soi-disant, allerau naturelest bénéfique. Mais... les ongles ont-ils besoin de respirer ?

Les experts disent que c'est un mythe complet. « Une fois que vous pouvez voir votre plaque à ongles et qu'elle sort de sous la cuticule, c'est mort ', déclare le biochimiste cosmétique et fondateur de StimuNail Stacey Steinmetz . « Seulement lorsqu'il pousse sous votre cuticule, dans une zone appelée le matrice d'ongle , est-il vivant.' Elle le compare aux bardeaux d'un toit : Le les cellules de votre ongle se construisent les unes sur les autres à mesure qu'ils grandissent, explique-t-elle, et ils poussent les cellules plus anciennes pour former la plaque de l'ongle visible.

Plutôt que d'obtenir de l'air et des nutriments, eh bien, étant nu - sans vernis - vos ongles sont nourris par le bas. ' Les ongles tirent l'oxygène et les nutriments de l'approvisionnement en sang et non l'air', dit Dr Dana Stern, M.D. , un dermatologue certifié et spécialisé dans la santé des ongles. Steinmetz ajoute que « rien ne vient de l'environnement » pour nourrir vos ongles.

Que fait le vernis à ongles à vos ongles ?

Comment le vernis affecte-t-il la santé de vos ongles, alors? Selon Steinmetz, il fonctionne pour sceller l'humidité . « La chose la plus importante pour garder vos ongles forts et les empêcher de se casser est maintenir le niveau d'humidité élevé ', dit-elle à Bustle. « Avoir du vernis sur votre ongle, même s'il ne s'agit que d'une couche transparente, empêche l'eau de s'évaporer à travers votre plaque à ongles. » Elle note que des activités comme la douche ou la vaisselle peuvent être déshydratantes, car votre la plaque à ongles absorbe cette eau et élimine les huiles qui « gardent naturellement vos ongles souples ». Stern se réfère au polonais comme un ' couche barrière ' pour vos ongles, car il les protège de cette évaporation de l'humidité.

Cela signifie que porter du vernis n'est pas une mauvaise chose et que cela ne détruit pas nécessairement vos ongles. 'Le polonais sert aussi à garder les cellules qui composent l'ongle se serrer les coudes plus efficacement ils sont donc moins susceptibles de s'effilocher, de peler et de se fendre », ajoute Stern.

Comment vos ongles s'abîment-ils alors ?

Le coupable n'est pas votre vernis : « La plupart des dommages causés par le vernis de base sont le processus de suppression, ' dit Stern. « Le dissolvant pour vernis assèche considérablement l'ongle et entraîne une fragilité, un fendillement, un pelage et une rupture. » C'est parce qu'ils sont formulés avec des solvants, comme l'acétone ou l'acétate d'éthyle, qui aspirer l'humidité de votre ongle .

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Devriez-vous jamais faire une pause avec le vernis à ongles ?

Tout cela ne veut pas dire que le vernis à ongles est un incontournable de votre routine beauté. Selon Stern, si vous remarquez des taches blanches et rugueuses sur vos ongles, une desquamation, des crêtes, des fentes, une décoloration ou des cuticules déshydratées, il est temps de faire une pause vernis. 'Ce sont tous des signes que la santé de vos ongles est compromise par trop de vernis', dit-elle.

Vous devez également vous assurer de ne pas laisser votre vernis trop longtemps. « Vous pourriez déshydrater les ongles et les faire peler et devenir cassants », explique Steinmetz. Elle recommande d'enlever le vernis environ 2 à 3 semaines après l'application. 'Si vous voyez des signes de dommages [mentionnés ci-dessus], faites une pause de quelques mois', dit-elle à Bustle. Et, pour la meilleure santé de vos ongles, traitez vos pointes avec une huile à cuticules deux fois par jour pour aider à hydrater et prévenir d'autres dommages , dit Steinmetz.

Autre que ça? Allez-y avec cette manucure.

Études référencées :

freddie mercury et paul

Baswan, S. (2017). Comprendre la formidable barrière à ongles : examen de la microstructure, de la composition et des maladies des ongles. Mycoses. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383514/

Batory, M. (2019). L'effet de divers apprêts améliorant l'adhérence des hybrides de vernis gel sur le pH, le TOWL et l'état général des plaques à ongles. Journal de dermatologie cosmétique. https://www.researchgate.net/publication/330282572_The_effect_of_various_primers_improving_adhesiveness_of_gel_polish_hybrids_on_pH_TOWL_and_overall_nail_plates_condition

Cashman, M.W. (2010. Nutrition et maladie des ongles. Cliniques en dermatologie. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X10000611?via%3Dihub

Farran, L. (2008). L'effet de l'humidité sur les propriétés de fracture des ongles humains. Journal de biologie expérimentale. https://jeb.biologists.org/content/211/23/3677

Reinecke, J. (2020). La santé des ongles chez les femmes. Journal international de dermatologie féminine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Experts:

Stacey Steinmetz , biochimiste cosmétique et fondatrice de StimuNail

Dr Dana Stern, M.D. , dermatologue certifié et spécialisé dans la santé des ongles