Comment fonctionne la nouvelle fonctionnalité Take A Break d'Instagram
Si vous êtes sur TikTok, il y a de fortes chances que votre défilement vous ait finalement atterri sur leur série de vidéos You’re in Control. L'essentiel est qu'une fois que vous avez atteint un certain temps sur l'application, une vidéo apparaîtra sur votre flux avec le message général de, Vous faites défiler depuis trop longtemps. Les utilisateurs sont alors souvent encouragés à se procurer de la nourriture et de l'eau, à sortir ou, s'il est tard dans la nuit, à se coucher. Bien que cela puisse être une surprise qui donne à réfléchir, cela sert à nous faire prendre conscience de notre temps d'écran et à nous donner le choix de nous déconnecter lorsque nous avons utilisé une application plus longtemps que prévu. Si vous n'êtes pas sur TikTok - ou ne passez pas assez de temps sur l'application pour recevoir ces notifications - vous pourriez être heureux (ou rempli d'effroi) de savoir qu'une fonctionnalité similaire arrive maintenant sur Instagram. À partir du 7 décembre, le paramètre Take a Break de l'application est désormais disponible pour tous les utilisateurs aux États-Unis, au Royaume-Uni, en Australie et au Canada.
Le 10 novembre, Instagram a annoncé la fonctionnalité Take a Break comme test pour certains utilisateurs. Le responsable d'Instagram, Adam Mosseri, a décrit la fonctionnalité comme faisant ce que vous pensez qu'elle fait, c'est-à-dire qu'elle incite les utilisateurs à prendre du recul par rapport à leur téléphone de temps en temps. À l'époque, Mosseri a clairement indiqué que l'intention était de déployer la fonctionnalité plus largement après la fin du test.
Comment fonctionne une pause sur Instagram ?
Dans la brève vidéo, Mosseri a décrit la fonction de Take a Break avec quelques exemples d'images de l'apparence de la fonctionnalité sur Instagram. Une fois qu'un utilisateur a choisi de prendre une pause, il a la possibilité de sélectionner un intervalle auquel il lui sera rappelé de faire une pause sur la plateforme. Après 10, 20 ou 30 minutes d'utilisation de l'application, les utilisateurs recevront une notification Take a Break avec des invites les encourageant à respirer profondément, à tenir un journal, à écouter de la musique, etc.
Comment utiliser Take A Break sur Instagram ?
Instagram tient particulièrement à ce que les utilisateurs adolescents optent pour le Fonctionnalité 'Faire une pause' , par un article de blog, et enverra des notifications les encourageant à activer le paramètre. Les premiers résultats des tests montrent qu'une fois que les adolescents ont défini les rappels, plus de 90 % d'entre eux les conservent, lit-on sur le blog.
Cependant, toute personne qui souhaite être éloignée du défilement sans réfléchir peut bénéficier de cette fonctionnalité. Pour activer Take a Break, ouvrez votre application Instagram, accédez à l'onglet de votre profil et cliquez sur le menu dans le coin supérieur droit de votre écran. (Son icône est constituée de trois lignes horizontales.) De là, dirigez-vous vers Activité, puis cliquez sur Heure. Vous aurez la possibilité de définir un rappel pour prendre des pauses. Donnez-lui un clic et faites votre choix à l'intervalle auquel vous souhaitez qu'on vous rappelle de vous éloigner de votre écran. Appuyez sur pour définir le rappel, cliquez sur OK, et vous venez de faire un pas de plus vers une relation plus consciente avec la technologie. Félicitations!
Pourquoi n'ai-je pas fait de pause sur Instagram ?
Take a Break est entièrement lancé, ce qui signifie qu'il est disponible pour tous les utilisateurs aux États-Unis, au Royaume-Uni, en Australie et au Canada. Si vous vous trouvez dans ces pays et que vous ne trouvez pas l'option permettant d'activer Take a Break dans vos paramètres, c'est peut-être parce que votre application Instagram a besoin d'une mise à jour. Rendez-vous sur l'App Store et vérifiez si une mise à jour est disponible. Cela devrait mettre à jour votre Instagram avec toutes ses nouvelles fonctionnalités. Si vous ne trouvez toujours pas Take A Break sur Instagram après une mise à jour, il y a toujours le problème séculaire de suppression et de retéléchargement de votre application.
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Mosseri dit que cette fonctionnalité fait partie d'un effort plus large pour essayer de donner aux gens plus de contrôle sur leur expérience d'Instagram, ce qui suggère que nous verrons probablement le déploiement de fonctionnalités similaires axées sur le temps d'écran et le bien-être à l'avenir. En fin de compte, vous savez ce qui vous convient le mieux en ce qui concerne la façon dont vous utilisez l'application, et nous voulons nous assurer que nous vous fournissons des outils pour façonner Instagram en ce qui fonctionne pour vous.
Donc, que vous espériez vous engager dans une résolution de désintoxication numérique cette nouvelle année, ou que vous vouliez simplement être plus conscient de la durée de votre défilement, de nombreux outils essentiels comme Take a Break pourraient arriver à un gramme près de toi.
Cet article a été initialement publié le 11 novembre 2021
