Comment rencontrer des gens IRL, de la femme qui a écrit le livre dessus

Lorsque Camille Virginia a déménagé à Chicago pour être dans la même ville que son petit ami il y a des années, les choses ne se sont pas tout à fait passées comme prévu. Il a rompu avec moi en quelques semaines et je n'avais pas d'amis [là-bas], dit-elle à Bustle. Laissée avec le choix entre rentrer chez elle ou s'enraciner seule, elle a décidé de résister à sa nature introvertie et d'essayer de rencontrer des gens à l'ancienne - dans les cafés, lors de fêtes et simplement en marchant dans la rue.

Ses amis étaient curieux : comment Virginia, qui a grandi avec l'anxiété sociale, faisait-elle tous ces liens organiques avec les gens ? J'ai fait un powerpoint pour leur envoyer quelques façons de discuter avec des inconnus, dit-elle. Des années plus tard, ces diapositives sont devenues La méthode de rencontre hors ligne .Le livre original, publié en 2019, s'adressait aux femmes intéressées à rencontrer des hommes, mais comme Ashley Fetters a souligné dansL'Atlantique , ses conseils étaient suffisamment généraux pour qu'il puisse pratiquement servir de guide sur la façon de parler et d'apprendre à connaître des étrangers, point final.

Peu de temps après sa sortie, cependant, le verrouillage est arrivé, mettant fin aux types d'interactions spontanées basées sur des étrangers dont le livre tire son éthique. À l'exception des dates Zoom et des blocages de parc tendus et distants, nous avons cessé de rencontrer de nouvelles personnes. En conséquence, nous avons même plus solitaire .

C'est difficile parce que COVID est aigu, dit Virginia, mais la solitude est chronique. Vous le ressentez profondément. C'est omniprésent, et c'est de pire en pire. Une étude a dit que la solitude c'est comme l'équivalent de fumer 15 cigarettes par jour .

Mais maintenant, avec les vaccins largement disponibles, le potentiel de rencontres occasionnelles pour devenir des rencontres magiques a été restauré. Le seul problème? Après un an de congé, notre les compétences sociales sont devenues rouillées . Comme si la datation n'était pas assez éprouvante auparavant, 51% des célibataires connaissent actuellement la FODA ou craignent de sortir ensemble après le verrouillage de l'année dernière, rapporte un 2021 Enquête charnière de 2 000 utilisateurs dans le monde

Si vous hésitez à y retourner, Virginia propose ici ses meilleurs conseils pour rayonner d'accessibilité magnétique et rencontrer des gens IRL.

Les années 2010 ont été en quelque sorte définies par la normalisation des applications de rencontres, mais maintenant, certains millénaires les utilisent depuis l'université, et ils en ont marre. Ils les téléchargent pendant deux mois, ils en ont marre, ils partent, et c'est juste que cycle d'épuisement encore et encore. Comment pensez-vous que la fatigue des applications va évoluer dans les prochaines années ?

Ce qui est intéressant, pendant que vous parliez, j'ai commencé à penser aux régimes à la mode. Les gens aiment les balles d'argent, n'est-ce pas ? Ils veulent la seule chose qui va leur faire perdre du poids, ou rencontrer la personne, et ils veulent juste en finir. Mais malheureusement, la perte de poids et le cheminement pour trouver votre futur partenaire prennent du temps - et c'est pourquoi ils sont plus difficiles. Vous devez rechercher la bonne personne, assurez-vous que vous êtes sur la même longueur d'onde. Avec la perte de poids, si vous perdez 30 livres en deux semaines, vous allez juste le récupérer tout de suite.

[Applications de rencontres] ressemble à une saveur de la situation du mois, c'est pourquoi j'ai doublé les réunions hors ligne, car la connexion humaine, surtout en personne, ne se démodera jamais.

Après un an de fréquentation réduite, ou d'être trop nerveux pour même y penser, comment les gens peuvent-ils dépasser cette peur initiale de se mettre en avant, d'être vulnérable et d'avoir à nouveau des rendez-vous ?

Je pense que c'est en fait une excellente occasion d'avoir ces conversations plus difficiles et de fixer ces limites. Cela peut être difficile. C'est quelque chose avec lequel j'ai eu du mal dans les fréquentations. Je voulais donner l'impression que, Oh, je suis super décontracté et facile. Je ne fais pas partie de ces gens qui demandent beaucoup d'entretien. Et maintenant, il s'agit simplement de posséder cela. Nous devons tous être un peu exigeants et fixer ces limites pour notre propre sécurité.

Alors oui, définissez quelle est votre zone de confort, puis rendez-vous dans ces paramètres. Vous devez peut-être vérifier la carte de vaccination de quelqu'un lorsque vous vous rencontrez et vous assurer qu'il a sa pièce d'identité. Et si la personne refuse, alors vous savez que vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde sur les fondamentaux, donc ça ne va pas marcher de toute façon.

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Pensez-vous que les gens abordent les rencontres différemment cet automne ? Doit-on s'attendre à une saison de menottes comme d'habitude ?

C'est une bonne question. Je dirais que la saison des menottes vient d'être prolongée avec COVID en ce moment. Nous ne savons pas combien de temps cela va durer. Donc ça peut aller dans les deux sens. Les gens pourraient paniquer et dire: «Je ne veux pas vivre ce que j'ai fait pendant les 18 mois en étant seul. Je dois trouver quelqu'un. Ensuite, soit vous allez faire un choix hâtif, et ce pourrait être la mauvaise personne, soit vous pouvez trouver par hasard la bonne personne.

Quels sont les moyens les plus efficaces pour les gens de sortir et de nouer de nouvelles relations cet automne ?

Allez dehors et faites des choses si vous le pouvez. Emmitouflez-vous, allez au parc pour chiens, prenez un café à emporter, allez à l'épicerie et soyez simplement entouré de gens. De nombreuses entreprises et organisations sont devenues très créatives pendant COVID et ont pivoté un peu pour que les gens puissent toujours interagir en toute sécurité les uns avec les autres. Allez les chercher.

Avez-vous des conseils spécifiques pour trouver ce genre de choses? Disons que j'habite à Louisville, dans le Kentucky, et que je fais de la randonnée, mais je n'ai pas de groupe avec qui je vais régulièrement.

Oui. Je suis passé par là quand j'ai déménagé. J'ai posté sur Facebook, je déménage à Chicago, je suis en ville. Est-ce que quelqu'un connaît quelqu'un ? Quelqu'un [le fera]. Et si vous rencontrez un local là-bas, ou quelqu'un qui est là depuis plus longtemps que vous, ils ont déjà traversé ce processus et ont d'autres personnes que vous pouvez rencontrer. Je dirais commencer par là, puis Google activités de plein air, groupes de randonnée, meetup.com, Eventbrites.

Parlez à vos voisins si vous habitez dans un complexe d'appartements. Peut-être laisser une note sur leurs portes pour vous présenter pour voir qui est ouvert à la connexion ou à la randonnée.

Vous avez mentionné que certains de vos clients vous ont contacté l'année dernière pour forger de nouvelles relations platoniques. Quelle est la différence entre établir des liens d'amitié et établir des liens romantiques hors ligne ?

C'est en fait le même processus. Si quelqu'un attire votre attention et que quelque chose vous attire vers lui, vous n'avez pas assez d'informations pour savoir qui sera cette personne dans votre vie. Il peut s'agir de votre nouvel ami, d'un nouveau client ou de quelqu'un avec qui vous cliquez, et trois mois plus tard, ils vous invitent à une fête où vous finissez par rencontrer votre futur conjoint. Tout ce que je sais [à ce moment-là] c'est que je veux parler à cette personne, et je vais trouver un moyen de le faire.

S'il y a un peu de flirt, d'accord, eh bien, ils me trouvent attirant aussi, et je suis intéressé par un romantisme. Ou cela commence comme une amitié, puis en quelques mois s'épanouit en une relation amoureuse. Donc ça a enlevé cette pression, ça doit être une interaction d'amitié, et ça doit être une interaction romantique. C'est vraiment pareil.

Disons que vous vous retrouvez dans une relation amoureuse cet automne et que vous songez à la verrouiller. De quelles façons les gens peuvent-ils évaluer, est-ce un bon match pour moi ? Ou est-ce que je me suis précipité dans quelque chose parce que je ne voulais pas revivre l'hiver 2020 ?

Ma façon d'identifier votre partenaire parfait passe par les valeurs, et je l'ai appris à mes dépens, parce que je suis sortie avec des hommes qui étaient bons à bien des égards, et nous nous sommes amusés, mais nos valeurs ne s'alignaient pas. Nous avons défini l'honnêteté différemment. L'un d'eux pensait que c'était OK de parler à des ex-petites amies dans mon dos, et je ne pensais pas que c'était honnête. Donc, ce genre de choses ne fonctionnera pas parce que chaque petite bosse sur la route est amplifiée lorsque vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde avec vos valeurs.

Juste un simple, comment définissez-vous l'honnêteté? peut être demandé au premier rendez-vous. J'aurais aimé savoir commencer ces conversations plus tôt dans de nombreuses relations. Il ne s'agit pas de griller quelqu'un, mais il s'agit vraiment de comprendre pourquoi ils définissent leurs valeurs de cette façon. Quelqu'un a-t-il été malhonnête avec vous ? Qu'est-ce que cela vous a fait ? A quoi ça ressemblait ? Et vous pouvez le faire avec toutes vos valeurs fondamentales : respect, responsabilité, empathie, gentillesse, compassion. C'est un excellent moyen de vraiment connaître quelqu'un rapidement, mais aussi de s'assurer que vous êtes sur la même longueur d'onde sur les bases.

L'une des principales limitations des applications, à mon avis, est que vous finissez par rechercher ces signaux de similitude. Oh, nous aimons tous les deux ce groupe. Vous finissez par fonder la connexion sur des mots-clés au lieu de la chimie ou des jugements basés sur des valeurs.

C'est un bon point. C'est en quelque sorte une façon de se sentir en contrôle du processus, n'est-ce pas ? Eh bien, j'aime la pizza, donc s'ils aiment la pizza, ils doivent aussi être comme moi à d'autres égards. C'est une question de sécurité, et cela crée ce faux sentiment d'identité pour l'autre personne. Vous ne savez rien d'autre, juste qu'ils ont les mêmes papilles gustatives que vous.

Vous vous décrivez comme étant socialement anxieux et introverti. Comment avez-vous dépassé cela et quels sont vos conseils pour les autres qui cherchent à faire de même ?

J'en ai juste marre d'être seul et d'avoir l'impression d'avoir raté le mémo sur la façon de se faire des amis. Je me sentais un peu comme ça depuis le lycée, et j'ai vraiment trouvé mon cercle social à l'université. Mais je devais être intentionnel. Je veux dire, c'est comme je l'ai dit à mes clients (avant COVID). « Eh bien, vous attendez-vous à ce qu'un gars frappe à votre porte ? Vous ne rencontrerez aucune personne si vous ne sortez pas. Vous devez donc faire ce premier pas. Définissez votre zone de confort, puis dépassez-la un peu et prenez de l'élan. Ne prenez pas une plus grosse bouchée que vous pouvez mâcher.

Camille Virginie est coach de rencontres et auteur de La méthode de rencontre hors ligne .

Cette interview a été condensée et éditée pour plus de clarté.