Ce qu'Adele a dit à Oprah à propos de sa perte de poids

Internet a beaucoup à dire sur Adèle depuis qu'elle a arboré un nouveau look en 2019, mais jusqu'à récemment, la Facile avec moi le chanteur n'a pas trop rejoint la conversation. Maintenant, tout en faisant la promotion son dernier album,30 ,Adele parle de son parcours physique et émotionnel. Dans le cadre de son 14 novembre Une seule nuit Spécial télé,la gagnante de 15 Grammy Awards a parlé à Oprah des facteurs qui ont catalysé sa perte de poids : Une fois que j'ai réalisé que j'avais beaucoup de travail à faire sur moi-même, j'ai arrêté de boire et j'ai commencé à m'entraîner beaucoup... de centré.

Adele a expliqué qu'une partie de ce travail consistait à affronter les terrifiantes crises d'angoisse qui se sont produites après la fin de son mariage. Ils m'ont complètement paralysée, a-t-elle admis. Mais Adele s'est vite rendu compte qu'elle n'avait aucune anxiété chaque fois qu'elle était au gymnase avec son entraîneur, alors elle a intensifié sa routine d'entraînement en conséquence. C'est devenu mon heure, dit-elle. Moi, avoir un plan tous les jours... avoir ce genre d'épingles dans ma journée, m'a aidé à rester ensemble.

J'étais alors positive pour le corps, et je suis positive pour le corps maintenant, mais ce n'est pas mon travail de valider ce que les gens pensent de leur corps.

Adele a dit qu'elle ne se souciait pas du tout de [weight], mais elle a reconnu que sa nouvelle routine d'exercice avait contribué à [her] avoir l'esprit droit. Bien que le poids ne soit pas une préoccupation pour Adele, c'était une priorité pour de nombreux fans, ce qui, selon elle, n'était pas si surprenant.

Joe Pugliese / Harpo Productions

Je ne suis ni choquée ni même déconcertée par cela, a-t-elle déclaré. Parce que mon corps a été objectivé durant toute ma carrière. Avec le recul, Adele a dit, j'étais alors positive pour le corps, et je suis positive pour le corps maintenant, mais ce n'est pas mon travail de valider ce que les gens pensent de leur corps … J'essaie de trier ma propre vie.

Bien qu'Adele ait dit que cela ne la dérangeait pas si son poids fluctuait, elle souhaitait conserver sa mémoire musculaire pour soulever des poids, car c'est son endroit préféré en ce moment. Elle a révélé qu'elle pouvait soulever entre 160 et 170 livres à son apogée l'été dernier. Je suis aussi une très bonne boxeuse, dit-elle. J'ai un crochet gauche qui pourrait te tuer.

Lors d'une interview en octobre avecVogue,Adele a exprimé une vision similaire de la perte de poids et de l'entraînement. J'ai pensé, si je peux rendre mon corps physiquement fort, et je peux le sentir et le voir, alors peut-être qu'un jour je pourrai rendre mes émotions et mon esprit physiquement forts, a-t-elle dit. (Adèle a également fait irruption dansRocheuxthème musical pendant l'interview, par l'écrivain Abby Aguirre, de sorte que le commentaire du boxeur à Oprah vérifie et a encore plus de sens maintenant.)

Tout comme elle l'a dit à Oprah, les conversations brutales sur l'apparence d'Adele ne se sont pas arrêtées avec la perte de poids - le discours a juste changé de cap. Je comprends pourquoi c'est un choc, dit-elle. Je comprends pourquoi certaines femmes en particulier ont été blessées. Visuellement, je représentais beaucoup de femmes. Mais je suis toujours la même personne.