Bien-Être

Dois-je envoyer un SMS à mon ex ?!

Alex*, une esthéticienne de 23 ans basée à Boston, se tenait dans le salon lors d'une soirée entre amis lorsqu'elle a vu son ex d'environ un an. Il tenait un verre dans une main et son inhibition dans l'autre. Je perdrais tous les processus de pensée autour de lui, dit-elle à Bustle. Ils étaient sortis ensemble pendant environ 11 mois, mais ont continué à se fréquenter après avoir rompu début 2020. C'était un narcissique classique. Juste une personne vraiment égoïste. Et aussi terrible que cela puisse paraître, j'y suis toujours allé en sachant que je ne l'aimais même pas.

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Bien qu'il sache que son ex était mauvais pour elle, leurs démêlés – comme cette fête – finiraient presque toujours chez lui. Ils parlaient même parfois de leurs erreurs en couple. Il me chuchotait généralement quelque chose à l'oreille comme 'Je me rattraperai', dit Alex. En dehors de la chambre, bien sûr, nous ne travaillions pas ensemble. Mais à l'intérieur, c'était une autre histoire.

Faites la queue pour la salle de bain lors d'une soirée donnée, et vous entendrez probablement un étranger ivre plaider pour la direction : Dois-je envoyer un SMS à mon ex ?! Mais c'est une chose de frapper quelqu'un dont vous vous êtes sciemment détaché ; c'en est une autre de se livrer à des relations sexuelles ex toxiques. TikTok suggère que les gens saisissent l'attrait de ce dernier : faites défiler votre page #ForYou et trouvez un inonder de TikToks à propos de manifester un ex toxique dans votre vie pour un fermeture ébat . Les experts et les gens qui y sont allés sont d'accord : même si la relation n'en valait pas la peine, le sexe peut l'être.

C'est que c'est sûr, mais ce n'est pas sûr, dit Andréa Waller, LMFT, thérapeute conjugale et familiale à San Francisco. Ce qui le rend excitant, c'est qu'ils savent que c'est mauvais. Ils savent que, lorsque leurs amis le découvriront, ces amis vont se dire « Qu'est-ce que c'est ? » ou « Non ! »

Parfois, c'est beaucoup plus facile - ou plus pratique - de coucher avec un ex plutôt que quelqu'un que l'on ne connaît pas aussi bien, même si la relation ne s'est pas si bien terminée. (Cela était particulièrement vrai au plus fort de la pandémie, lorsque la perspective de croiser des applications pour des rendez-vous s'apparentait à un risque pour la santé publique.) De plus, les anciens partenaires sexuels connaissent déjà votre corps et ce qui vous excite ou non.

Emerson, 22 ans, récemment diplômée de l'Université du Kansas, s'est retrouvée à retourner chez son ex de temps en temps depuis environ deux ans pour cette raison précise. Même si elle a trouvé la relation toxique – il était dans une relation ouverte avec un partenaire jaloux et avait une tendance à la manipulation – ils avaient une chimie sexuelle incroyable et des problèmes similaires, et peu de gens dans le Midwest étaient aussi ouverts à la culture kink. comme lui. Emerson dit à Bustle qu'elle était nouvelle dans l'exploration du kink lorsqu'elle l'a rencontré et que l'ajout de kink, de fétiches et de jeux de puissance dynamique lui a ouvert tout un monde d'expérimentations. Même si elle était complètement réticente à l'idée de renouer la relation, elle frappait toujours son ex fréquemment avant de finalement rencontrer son partenaire actuel.

Danielle Wilson , un coach relationnel, suggère que la chaleur du sexe ex toxique ne vient pas de la familiarité des vieilles routines, mais plutôt de l'illusion de la certitude. D'un point de vue psychologique, cela a moins à voir avec leurs compétences et plus à voir avec le fait que pendant les rapports sexuels était le seul moment où vos besoins ont été satisfaits, dit-elle à Bustle. Si cette personne ne partage pas vos sentiments en dehors de la chambre - comme Emerson l'a vécu - c'est vraiment bien quand elle le fait entre les draps..Toutes vos hormones de bien-être culminent pendant les rapports sexuels, explique Wilson. Soudain, vous vous sentez validé et vu alors que vous ne l'aviez peut-être pas auparavant. Elle ajoute qu'il y a une certaine ironie à se sentir respecté par son partenaire à ce moment-là.

C'est pourquoi Victoria, 27 ans, une représentante médicale basée à Philadelphie, n'a aucun faux espoir de frapper son ex-petite amie de longue date. Pendant les quatre années où ils sont sortis ensemble, dit-elle, c'était une relation jalouse, où vous vérifiiez constamment l'emplacement de l'autre. Maintenant qu'elle est célibataire, elle envoie un SMS à son ex quand elle veut faire des trucs qui repoussent les limites dans la chambre, mais pense que c'est un peu trop pour branchements occasionnels . Victoria ne regrette pas les rencontres car elle s'assure qu'elles concernent ses besoins sexuels. C'est comme, si je n'orgasme pas, alors pourquoi serais-je là ?

Selon Dindinger, Victoria a le bon état d'esprit. Elle conseille également à ses clients de ne pas avoir de relations sexuelles avec un ex toxique sans orgasme : l'orgasme ne concerne pas nécessairement l'ex terrible, mais le fait que vous soyez connecté à votre respiration et à votre sexualité. Lorsque vous en parlez pour vous-même, c'est à ce moment-là que cela en vaut la peine.

Alex a adopté un mantra similaire en 2021. Plutôt que d'attendre de rencontrer son ex toxique lors de fêtes, elle a commencé à planifier elle-même les connexions. Le sexe, dit-elle, est encore plus chaud parce qu'elle contrôle – plus qu'elle ne l'était dans la relation. Je lui dis quoi me faire et il me suit. Elle ajoute que si le jeu de puissance n'était pas déjà suralimenté en raison de sa toxicité, ce serait probablement comme n'importe quelle autre rencontre sexuelle. Cela peut sembler mauvais, ajoute-t-elle, mais se sentdoncbon.

*Le nom a été changé pour protéger la confidentialité.

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